Korábban már volt olyan, hogy annyira stresszes vagy rosszul érezted magad egy hosszú iskolai nap után, majd játékot játszol barátaiddal? HA még nem próbáltad, AKKOR biztosan megpróbálod a shiatsu masszázst! A shiatsu masszázs egy egyedi típusú terápia, amely során a testet nyomó kezelésre tesszük, hogy fájdalommentes mozgást és kényelmesebb izomokat érjünk el. Ilyen masszázs izmai relaxálhatja, enyhítheti a feszültséget, és általános jólétet szolgálhat mind a testnek, mind a lelkeknek.
Ha érdekel a shiatsu-masszázus kipróbálása maga személyesen, felkereshet egy képzett fedetrai masszőst. A masszázus kezdetekor a masszősnő megkérdezni fogja, hogy hogyan érezkedik, és van-e olyan testrész, amely fáj, vagy feszültnek érezhető, és amelyet kezelni szeretne. Annak elmondása, hogy hogyan érzi magát, lehetővé teszi nekik, hogy a legmegfelelőbb módon segítsenek. A beszélgetés után erős nyomást gyakorolnak azokra a területekre, amelyeket feszülteknek érez, hogy ennek segítségével könnyebbé és kényelmesebbé tegyék számára.
A shiatsu-masszáz szelődjének az, hogy a testünkben valamit úgy neveznek, mint qi, vagy energiás testek ezek a bennünket erősségek. A qi éppen az életenergia, amely áthalad a testünkön. A sima és harmonikus qi folyamata természetesen azt jelenti, hogy jól érezed magad, örömet érezel (általánosan: boldog) és valamilyen értelemben élettel teli vibráló. Például, ha a qi szabadon és simán kering, fájdalommentes leszel; más szavakkal egészséges; de amikor a folyamat lassúvá válik vagy blokkolódik, akkor teret ad annak, hogy betegségi erők játsszanak szerepet. Ismertetjük: a shiatsu masszázs! Annak képessége, hogy megmozgassa az energiát és visszaállítja az egyensúlyt a testbe, értékes, amikor újra jól akarok érezni.
A shiatsu úgy fordul, hogy nyomás a ujjakkal, egy olyan tradicionális japán testmunka, amely fizikai relaxációt eredményez, figyelemmel az egész emberre, és bizonyítva van, hogy hasznos lehet neked, ha a testid izmai szerencsétlenek vagy fájdalmasak a feszültség miatt. A terapeuta nyomást fog alkalmazni ezeken a pontokon a testeden, például a vállodon, a nyakodon vagy a hátodon. Ezek a stresszes területek segíthetnek az izomfeszültség és a fájdalom csökkentésében, mivel a terapeuta nyomást fog alkalmazni a tested különböző pontjaira. Képzeld el úgy, mintha egy kis ösztönzést adnál a testednek, hogy jól érezzen!
Fájdalomcsillapító hatású lehet, és segíthet abban, hogy újra megtalálja az egyensúlyt, harmonikus állapotban mind a testtel, mind a lelkiágaskodással. Amikor a különböző típusok és szintek simán áramlanak, akkor kevesebb feszültség vagy aggodalom ér téged dolgok miatt. Ez annyira békét ad, hogy magadhoz és a világhoz viszonyítva. Talán még azt is tapasztalod, hogy könnyebb koncentrálni és élvezni a napot!