Apakah kamu pernah merasa sangat lelah setelah seharian di sekolah, atau mungkin kelelahan setelah bermain dengan teman-temanmu? Pengalamanmu adalah pengingat yang berharga mengapa penting untuk mengetahui cara bersantai/mengembalikan mood-mu dengan benar, terutama jika kamu pernah mengalami cedera. Salah satu cara yang baik untuk melakukannya adalah yang disebut pijat kursi. Salah satu pijatan paling umum yang bisa membuatmu merasa tenang dan segar kembali adalah pijat kursi.
Pijat kursi adalah jenis pijat duduk atau di tempat yang dapat dilakukan di kursi khusus ini, dan dengan cara itu kamu akan mendapatkan manfaat terbaik darinya. Ini adalah kursi yang menopang struktur tubuhmu sehingga kamu bisa bersandar ke belakang dan memberikan akses kepada penyedia perawatan ke bagian tubuh seperti leher, bahu atas, lengan, dan juga punggung. Karena terapis telah dilatih secara profesional dan tahu cara membuatmu merasa nyaman.
Memahami Apa Itu Pijat Kursi: Teknik yang Digunakan oleh Terapis Contoh dari Ini Sebuah contoh bagus adalah apa yang akan Anda pelajari di video pertama: memijat. Menggunakan tangan mereka, terapis menekan otot Anda teknik ini . Ini adalah bantalan lembut yang memeluk dan meregangkan otot-otot dengan cara untuk meningkatkan sirkulasi darah— ini akan membuatmu merasa baik.dt
Metode kumulatif kedua yang akan kita gunakan dalam pemijatan kursi dinamakan tapping. Selama metode ini, terapis dengan cepat mengetuk otot-ototmu dengan ujung jari mereka. Ini membangunkan saraf-saraf dan membantu agar sirkulasi darah berjalan dengan baik. Rasanya luar biasa dan memberikan tubuhmu lebih banyak izin untuk rileks.
Terkadang, terapis ingin menggunakan siku atau lengan atas mereka untuk tekanan ekstra pada unit-unit otot yang berbeda. Ini adalah bagian dari pijat jaringan dalam. Ada cukup tenaga untuk ditransfer dengan baik tetapi tidak terlalu banyak tekanan sehingga akan merusak kulit atau ototmu. Banyak orang bersumpah olehnya!
Berdasarkan area di tubuh Anda di mana Anda menahan ketegangan atau yang lebih penting untuk relaksasi, selama sesi pemijatan kursi sambil sepenuhnya berpakaian dan hanya fokus pada, misalnya, leher-bahu-punggung=sakit kepala-leher+punggung+tangan = perawatan cedera repetitif(tableView) (salah satu pasien guinea pig yang luar biasa saya). Sementara mereka melakukannya, stres dan masalah Anda mungkin mulai terasa berubah.
Terapis pijat Anda memecah otot-otot Anda, terutama jika mereka sangat tegang atau kaku - seperti menggelembungkan balon. Tekanan lembut dari pijatan itu sendiri juga dapat memberikan rasa nyaman, seolah-olah berada dalam kulit sendiri, yang sangat menyenangkan.