×
Pijat yang menenangkan dan menyenangkan, tahukah Anda? Itu benar! Chiropractor bahkan menawarkan pijat di kursi. Hal ini dilakukan melalui teknik yang dikenal sebagai pijat kursi, di mana Anda bisa rileks dan merasa segar kembali dengan cara yang sama seperti pijat biasa saat berbaring.
Jika seseorang memiliki banyak ketegangan di bahu mereka. Itulah sebabnya pemerasan bahu dapat menjadi alat yang berguna. — Untuk melakukannya, genggam otot bahu Anda dengan kedua tangan dan lepaskan. Anda bisa melakukan ini beberapa kali untuk meredakan leher Anda.
Pijat Leher — Ada hari-hari ketika leher Anda terasa kaku dan itu mungkin menjadi alasan sakit kepala. Untuk mengurangi ketegangan di leher Anda, pijatlah otot di kedua sisi leher dengan dua ujung jari secara perlahan. Buat gerakan lingkaran kecil dengan ibu jari dan telunjuk untuk melemaskan simpulnya.
Memegang Tangan: Apakah Tangan Anda Kaku? Anda dapat mengurangi tekanan di tangan Anda dengan meminta seseorang untuk memegang tangan Anda secara perlahan. Ini bisa sangat menenangkan. Peras bola stres untuk melepaskan ketegangan juga. Selain itu, istirahat sejenak untuk meregangkan dan menggerakkan jari-jari Anda bisa sangat membantu.
Berdasarkan umpan balik dari klien, kekakuan di bagian bawah punggung adalah sesuatu yang banyak orang alami sebelumnya. Jadi, apa yang bisa Anda lakukan untuk merasa lebih baik adalah meminta seseorang untuk memberikan tekanan pada punggung bawah Anda (hanya dengan menekan tangan mereka di punggung) dan menahannya selama beberapa saat. Hal ini mungkin membantu mengurangi tekanan yang mungkin Anda rasakan.
Pijat Kulit Kepala: Terakhir, pijat kulit kepala yang baik adalah salah satu yang paling menenangkan dan dapat membantu menenangkan tubuh Anda. Seseorang sekarang bisa memijat kulit kepala Anda dengan ujung jari mereka dalam gerakan melingkar. Jenis pijatan ini akan membantu menghilangkan ketegangan yang Anda simpan di area tersebut.
Napas dalam-dalam. Jika "pemijatan kursi" Anda tetap terhubung, cobalah untuk mengambil beberapa napas dalam yang pelan selama pemijatan di kursi (sekarang ini sering disebut demikian). Ini akan memungkinkan Anda untuk rileks lebih jauh dan menikmati perjalanan tersebut.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
