E se ti senti stanco e stressato, un massaggio thailandese ti aiuterà a sentirti meglio. Il massaggio thailandese esiste in Thailandia da molti anni. I suoi benefici includono l'aiuto alla rilassamento muscolare e all'aumento della circolazione sanguigna. Utilizza impastamenti, stiramenti e applicazione di pressione su vari punti del tuo corpo. Non preoccuparti, è così che la maggior parte delle persone si sente rinfrescata dopo essersi svegliata.
Al centro di massaggi thailandesi, ti cambi sempre prima in abiti comodi. Questo è essenziale per sentirsi a tuo agio durante il massaggio. Starai sdraiato non su un pavimento di legno, ma su un morbido tappeto posto a terra. Durante il massaggio, il terapista premerebbe diverse aree del tuo corpo usando le mani, ma anche i gomiti o le ginocchia. A volte potresti sentirti come un pretzel umano mentre tirano e muovono le tue braccia e gambe in varie posizioni. Sembrerà strano, ma devi passare attraverso tutto questo.
Ma non preoccuparti! La cosa più importante è che tu sia a tuo agio, il terapista del massaggio sarà sempre sicuro di verificare con te. Loro vogliono semplicemente assicurarsi che tu stia godendo del massaggio al massimo. Se in qualsiasi momento senti troppa pressione o dolore, puoi chiederglielo e loro alleggeriranno la pressione. L'obiettivo è che tu sia molto comodo e rilassato durante il massaggio.
Ci sono numerosi benefici per la salute del massaggio thailandese di cui dovresti essere a conoscenza, e alcuni di essi sono descritti di seguito. La prima priorità è che ti dà una sensazione di relax e calma, che a volte può essere utile quando abbiamo avuto una giornata lunga. Offre anche una maggiore flessibilità al tuo corpo, migliorando i movimenti. È particolarmente adatto per quando sei seduto a una scrivania a scuola o stai facendo i compiti, e ti ritrovi a praticare gli stessi movimenti tutto il giorno.
Infine, si può camminare con uno spirito positivo e un senso di sollievo nel massaggio thailandese. Quando sei sotto stress, il tuo corpo produce una ormone chiamata cortisolo e questo ti fa sentire nervoso. Abbassa il livello di cortisolo nel tuo corpo. Il massaggio thailandese è ampiamente noto per la sua capacità di ridurre i livelli degli ormoni dello stress, permettendoti di sentirti bene. Beh, può anche rilasciare endorfine - gli ormoni della felicità che sono benefici per aumentare dopamina e serotonina. Questi sono gli ormoni che ti fanno sentire bene e possono renderti calmo, rilassato e oh così angelico ????
Un massaggio thailandese utilizza diversi strumenti per riportarti nello stato di paradiso in cui ti senti tranquillo! Il modo più importante per farlo è attivare la linea sen con qualcosa chiamato (相) […] I thailandesi credono che nel tuo corpo, sotto la pelle, ci siano percorsi di energia. A volte, queste strade possono ostruirsi, causando dolore e disagio. Il terapista del massaggio premerà lungo questi percorsi energetici per incoraggiarli ad aprirsi. Questo permetterà alla tua energia di fluire liberamente attraverso il tuo corpo, rendendoti più equilibrato e rilassato.
Siamo tutti troppo familiari con lo stress e la tensione che possono seguire una lunga giornata a scuola o al lavoro. Detto questo, un massaggio thailandese potrebbe essere in realtà il rimedio perfetto per tutto quel disagio e quelle preoccupazioni, lasciandoti sentire come una persona completamente nuova (uomo o donna). Puoi avvertire durante il massaggio i tuoi muscoli e articolazioni che si aprono, si allungano... lasciandoti sentire liberato ed energizzato. E quanto più ti immergi in questo stato di pace e calma rilassante, i tuoi pensieri inizieranno a svanire sempre di più.
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