Kiek kartų grįžote namo po nenukdavusios nakties ir tiesiogiai eitę į mokyklą, turėdami miestinių skausmų visame kūne? Tai gali būti keista, ar ne? Taigi, kas tuomet? Jau daugiau negalėsite tose sąlygose jautis! Vienintelis būdas, kaip pats savarankiškai pasidaryti dar blogiau, yra iškart išmasuoti save masazinėje karele namuose. Jos gali būti puikūs lankstumo stiprinimo priemonės.
Masužinių krėslo prieštatis ne tiesiog paprastas kanapė, kurioje tiesiog guliate, kad atsipalaidautumėte su nuvaręs kūnu, bet tai yra daug daugiau. Atsipalaidaukite, nusikaitkitę akis... ir leiskite krėslui visą darbą atlikti už jūsų. Jūs tiesiog spaudžiate mažą mygtuką, kuris lėtai suteikia žmogui daugiau vietos muskulams ir leidžia jiems „žygti“. Jaučiatės taip, lyginantįjį, tarsi turėtumėte savo asmeninį masužininką namuose!
Kai kurie žmonės maną, kad masužiediniai kreslai yra brangus prabangos prekė, skirta turtingiems. Tačiau tai netiesa! Yra ir ekonomiškesnių pasirinkimų, o jūs tikrai galite rasti kreslą, atitinkantį jūsų biudžetą. Jis neskenkia ištęsti jūsų pinigų, kai galite gauti spa paslaugas namuose ir džiaugtis. Faktas yra tas, kad yra masužiedinių kreslų, atitinkančių jūsų biudžetą, ir suteikiančių jums patogumą bei ramybę.
Tačiau aš manytu, kad tai yra kažkas, kas yra visuotinai – arba dėl to, kad visą dieną sėdime stovyklose, arba dėl sporto per savaitę. Visi yra geros idėjos, ir reikia pakilnėti šiek tiek, tačiau Romą viename dyžyje nesukūrė, ar ne? Ir gerai – puikus masužiedinis kreslas, be abejonės! Šie kreslai turi numatytus programų scenarijus, kurie skatina ramybę ar gyja įvairias kūno dalis, pvz., plečius, kaklą ir odą, o kai kurie iš jų net suteikia masužį kojoms.
Masužinių krėslių naudojamas įvairus masužiniai, tokie kaip minkštinimas, klepimas ir lankstymas. Daugelis jų yra sukurti, kad padėtų raminti raumis, kad jos galėtų išgydytis ir išleisti stresą tam tikru būdu. Tai panašu į tai, kai gaunate viso kūno masužinį dėl raumenų atkūrimo - kasdien stebukliaujantys reikalavimai mūsų kūnams reikalauja efektyvių būdų atsigauti nuo tokių apkrovų. Jau po kelias minutes krėslyje galite jaučioti sau gana gerai!
Nėra didesnio teršalio nei stresas. Jis gali sužavėti jūsų jausmus, padaryti jūsų mielas ir net paveikti tai, kaip gerai (ar ne) mes galime daryti dalykus per dieną. Taigi vertinkite masužinių krėslių praeitį, nes jie padės jums palaikyti stresą kontroliuojamame lygmenyje. Suteikite sau malonų viso kūno terapijos Umugsport sesiją namuose (1, 2). Kai prisileisite į masužinių krėslą, jis tiesiog išlaisvens jūsų raumis ir sumažins stresą. Jūs jaučiatės atnaujinti ir pasirengę stumti viską!
GAUKITĘ DAR VIENĄ PRIEMONĘ KŪNO IR PAVAROS – MASAŽO KRESLO! Galutiniai žodžiai: aplankant vieną iš šių centrų masażui, tai ne tik padeda sustiprinti fizinę skausmą, bet ir pašalina kai kurias rūpesčius, jei jūsų gyvenimas buvo ugnį. Sėdėjimas masazinėje karele sukelia jausmą, lyg ji duoda karštus abraujimus kartu su kareliu. Nors tai gali būti labai blogai, kai tai darote sau paties, tačiau kartais tai tikrai malonu ir džiugu, o gyvenimas viduje jaučiasi saugus. Linksmai praleiskite kelias minutes savo masazinėje karele ir jaučiatės visiškai atnaujinti, kad pradėtumėte dieną.