Сургуулиас дахин буцаж ирсэн, найздаа хамт амьд тоглоом тоглосон өдрүүдэд амьсгаланд унтсан гэж ч ороолтоо орсон уу? Эрсдэлтэй нь эрүүл мэндийн массаж ид шиг үзэгдэлтэй байхад ямар ч аюулгүй гэж үзнэ үү. Тиймээс энэ нийтлэл дээр таны амралтын байрнаас хамгийн зөвхөн нэг өрөөнд биеээс бүхэлдээ массаж хийх креслоо хэрхэн авах боломжийг тайлбарлая. Энэ креслыг ашиглахад таны амьсгаланд тусламж өгөхөөр санагддаг бөгөөд танд ямар ч үед амьсгаланд тусламж өгч, сайн сэтгэлтэй болгоход тусална!
Тиймээс юу вэ, дараа нь уншиж, бүхэл биеэс массаж хийх креслууд ямар ч үед ихээхэн зүйл биш гэдгийг өөрөө мэдээлээ :) НЭГ сонирхолтой: Массаж нь хамгаалалтай байдлыг багасгах, санамсаргүй байдлыг бууруулахад тусална. Үнэн зөв! Энэ нь танд массаж өгөгдсөн өдөрт алсын дундаа сайн сонсож болох боломжийг олгодог. Массаж нь өвчтөн болж буй өвчнийг буцааж, таны өвчтөн болж буй өвчнийг хурдан хамрахад тусална. Энэ нь таны биеэд өгөх өргөн өнгөрөл гэж бодож болно.
Энэ нийтлэлд бид танд өрөөний амьдралыг хүндэтгэх замаар ямар чухал үйлдлийг хийх шаардлагатай. Эхлээд өрөө, эсвэл гэртээ сонголтоо хийж, кууж илүү зөв орж сургах боломжтой хэсгийг олоорой. Мөн куужийг дагуулж буй цахилгаан гадаа байх ёстой! Идеалчlag location-д суурилсан ба куужийг суулгасан тохиолдолд, үүнд хаанаас ч анхаарахгүйгээр үйлчилгээнд эхлэх боломжтой.
Гэртээ массаж кууж авахын хамгийн сайн хэсэг нь танд удаад массажлах шаардлагатай биш, ямар ч алдахгүй! Массажлах газрыг зарлав, явж мартлага хийх шаардлагагүй. Массаж куужийг ашиглахдаа танд товчлуурлаа дарж, суухад л болж, өөр аль хэдийн үйлдэл хийх шаардлагагүй. Тийм ч хялбар! Дараа нь, амьдардаг өдөртэйгээ хүрээлэнд очиж, өөрийн кууж дээр сууж байхыг санаж үзээрэй?
Танд өөр аль нэгэн бодит massage кууралд харах боломжгүй. Тэд гараар байгаа кууралтай адилхан харагдах боловч, энэ нь зөвхөн нэгтгэсэн товчлуур, функцуудыг ашиглан ихэвчлэн хамтран ажилладаг. Ихэнх massage кууралд танд өөрийн биеийн үзүүлэлтийг хангах зориулалтаар тохируулж болно. Кneading эсвэл tapping гэх мэт өөрөөрөө massage-ийн төрлүүд сонгоход massage-ийн чадварыг тохируулж болно.
Ихэнх massage кууралд дэмжигчид, heating pads гэх мэт өөрөөрөө дэмжих функцууд байдаг. Эдгээр нь таны татгалзахад туслаж болох юм: Амархан музыг эсвэл байгалийн амьдралын амралтын хэрэгслийг ашиглах, тэгээд heating pad нэмэгдэхэд амьдардаг цаг үеийн үед урамшууллага авсан өвчтөнийг дундуурч болно. Энэ нь таны өрөөнд spa-ийн жишээ шиг болж байна!