Өдөр тутмын тусам таны ногдох замд хувьсагчдын үзүүлэлтэй байдаг уу? Илүү их хүн биш юм! Хэрвээ таны өдрийн олон хэсэгт сууж байсан эсвэл таны өдөр тутмын тусам амьдарч байгаа замд таны өвчний өндөртэй байдаг бол эсвэл таны ногдсон замд таны өвчний өндөртэй байдаг бол таны өдөр тутмыг сайжруулахад ямар нэгэн үйлдэл хийх шаардлагатай байна. Эргүүлэгчийн суудлын цагаан ууртай, массажийн үйлдлийг ашиглахад таны өмнөх өдрөөсөө сайжруулж болно. Массажийн функц нь таны өвчний өндөр, тасалгаатай байдлыг арилгахад тодорхой хялбар болгоно.
Тахирлалыг амжилттай хайрладаг хүмүүс (харин ямар хүн тахирлахгүй бэ?) дунд нь үлээвэр, эсвэл массажийн функцуудыг агуулсан хөл буулгах сувагууд байдаг. Хөлөө нь дээшлүүлээд хөрш рүү хөдөлгөөнөөр илүү сайн үлээвэр, массаж болон өдрийн зоригийг устгах боломжийг олгодог. Энэ нь ихэнхдээ урт өдрийн дараа тахирлах, цаг агаарын өдрүүд, өөрийн товчооны өдөр, гадаад зам, бохийн 101, тухайн яблагын сан, сэтгэлээс хамаарах боломжтой байдаг.
Энэ номхонд оршино газруудад таны хэрэглээнд зориулагдсан шилдэг нь хайж олох боломжтой байдаг. Тусгаарлах үйлдлийн эсвэл номын сан барихын тулд зөөврийн цахилгаан дэлгүүртэй, зөөврийн хавтангуйтай байдаг. Дараа нь танд энэ их сайхан хавтангуй нь хамгийн их хялбар юм уу мэдэх боломжтой.
Амралтын цагт хувьсгалт хавтангуй дээр суух, цахилгаан, массажтай хавтангуитайгаа амралт хийх боломжтой. Хямд байрлаж, зөөврөх үедээ маш сайн үедээ зөөвөрч, эмзэг байдалд болж, хоолойгоо хоосон болгож амралт хийх боломжтой. Амралтын дараа өдрөөрөө чинь маш сайн байдаг. Эцсийн амралт дуусахад таны нөхцөл буурч байгаа юм уу гэж бодвол дахин амралтанд орох боломжтой.
Цаг тухийн эрэлхийг хэрэгтэй байдаг. Өмнөд нь зүрхний дундаа сууж байхад ч, хэрэв курийн цонх нь амтанд шингэж, массаж хийх боломжтой бол, энэ үед таны "миний өдөр" гэдэг үе болох боломжтой. Маш сайн ном унших, сайн телевизийн сувга үзэх, эсвэл хөөрхөнд сууж бодолтой байх — танд ямар ч бодол гарахгүй;><![CDATA[ эрчимтэй тохиолдолд эргэцдэг!
Олон цагийн өдрийн төгсгөлд таны зүрхийг шинжлэх, хөөрхөнд суух хүссэн байгаа. Гэхдээ таны амьдралд ороогүй үйл явдал, амттай амьдрах үед массажлах, хөөрхөнд суух хүссэн үед ихээхэн хэцүү байдаг. Эндээс хамгийн их амтанд шингэж, массаж хийх курийн цонх нь таны тусламжийнхаа талаар хэлэх боломжтой. Энэ нь таны амтанд багасгах, зөвхөн хамгийн сайн үедээ хамгийн сайн үедээ.
Танд хөдөлгөөнтэй, массаж болон цагаан уур ашигладаг эргүүлэгчийн суудал дээр суухад өдрийн бүх сэтгэл тунхаг, зовлон нь илүү ихэнх нь буцаад явна. Танд байгаа бүх зовлон, сэтгэл тунхагуудыг мартсанаар эдгээр мандтой, чимээгүй булангийн дээр сууж, соли буюу массажийн газар ашиглахад таны өмнөх өдрөөсөө сайжруулж болно.