Ажил хийсний дараа телевизорын өмнө орхиж, массажин суваг ашиглаж байхад ямар ч өөр зүйлтэй адил биш. Харин сургуулиас бүхэл өдрийн дараа эсвэл найздаар тоглож үрсэлдэг үед ч юу мэдээгүй байгаа бол, танд сайжруулалтын арга шаардлагатай гэдгийг би мэднэ. Массажин суваг нь таны хамгаалалт, хөдөлгөөнтэй байдлыг ихээр нэмэгдүүлэх боломжтой.
Массажин түрэг нь танд амжилттай массаж өгдөг зорчигчийн хэрэгсэл юм. Эдгээр түрэг нь яlan байдал, загвар, хэмжээнд олон төрлийн байдаг учраас та тэдгээрийг өргөн зоогуудад эсвэл газар дээр хэрэглэх боломжтой. Тэдгээрийг эхэлж үзэхэд зөвхөн таван түрэг шиг харагддаг ч та хурдан замдаа сууж товчлуур дээр дарахад массаж өгөхөд зориулж бэлтгэгдсэн байдаг. Өөрийнхөө массажистыг гэртээ олоод байгаа санал хүсэлтэй болоор.
Танд автомат massage-ын үйлдлийг амжилттай бэлтгэн массажлахад хэрхэн сонгох боломжтой. Хурц өвчтөн, цусны өвчтөн гэх мэт өвчтөнгүй байдалд тулгарсан өдрүүд дараа нь шууд эрэгтэй сууж байгаа үед шиатсу массажийн функцын утасны зорилготой байдаг учир нь энэ нь таны өвчтөнгүй байдалд тусламж үзүүлдэг. Инсейнт эсвэл бусад өвчтөнгүй байдалд байгаа чухал үед шиатсу массаж нь таны бие дахь өвчтөнгүй байдалд ихэнхдээ тусалдаг. Бусад нэгэн төрлийн зохицуулалт нь эргэлзээр массажлах креслууд юм. Эдгээр креслууд нь таны өвчтөнгүй байдалд сайн үзүүлэхийн тулд эргэлзээрээ хялбар, сайхан массажлах боломжийг олгодог.
Амьсгалтай массажийн сүлжээ нь тогтвортой амьсгал үзүүлдэг. Энэ нь олон удаа хөвгүүний дээш авах боломжтой холбогдох цацагатай байна, мөн ихэвчлэн доод хэсэгтэйгээр хөрш болно. Энэ нь чи өөрийн биеийн дэлгүүр, хөвгүүнээс хамааран гадаад хяналтыг хийхэд зориулагдсан. Хамгийн сайн сүлжээнүүд нь үлдээлтийн арга боловсруулдаг. Эдгээр үлдээлтийн арга нь эмзэг биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, массажийн амжилтыг сайжруулахад тусална, энд эмзэг байдлыг илүү сайн ажиллуулна.
Кортизол нь чи ямар ч алдаа, халуун шошгоос хамааран бие даасан үед биеээс гаргасан химик шинж юм. Энэ химик шинж нь чи ямар ч амьдралын туршлага, бусад биеийн асуудлуудыг үзүүлэх боломжтой. Гэхдээ хоригloh! Зөв массаж үзүүлэхэд кортизолын хэмжээг бууруулах боломжтой. Энэ нь чи танд тааламж, хөдөлгөөнтэй болохыг олгодог. Энэ нь юу вэ? Массажийн сүлжээ нь танд тусламж үзүүлэх боломжтой, эсвэл сургуулиас буцаж ирсэн, найздаар тоглож байхад зөвхөн сууж болно.