×
Adakah kamu pernah mengalami perasaan kantuk atau lemas tetapi masih tegar? Badan kita bukan mesin, pada akhirnya: kita juga perlu bersantai. Itulah salah satu sebab kenapa ramai orang suka pergi untuk urut. Resepi — 2 Campuran bahan-bahan yang mana minyak dan sebagainya boleh ditambah dalam proses penyediaan.Memori keluar secara perlahan seperti mereka sedang memberikan urut yang tebal.Sebelum kita kembali untuk rehat sementara terputus, ada satu jenis urut istimewa yang banyak orang benar-benar suka — ia dikenali sebagai mesej penuh badan. Ini bermaksud mereka menggosok dan memijat keseluruhan tubuh anda, bukan hanya di belakang atau bahu. Ia boleh terasa hebat!
Yang satu lagi adalah urut badan penuh, apabila anda membuat urut badan penuh ia boleh mengurangkan gelisahan dan menurunkan stres. Apabila kita mempunyai 101 perkara dalam senarai kerja kita, stres hanyalah sebahagian daripada kehidupan untuk semua orang. Ia berlaku apabila kita risau atau kuatir tentang perkara seperti sekolah, kerja dan isu keluarga. Stres boleh menyebabkan kekakuan dan keletihan badan. Inilah di mana urut boleh memberi banyak faedah! Gerakan lembut yang meransang otot-otot kita membantu kita bersantai dan menjadi tenang. Urut yang baik boleh meninggalkan perasaan euforia dan seolah-olah dunia adalah milik anda untuk diambil!
Pijat badan penuh secara rutin membantu melepaskan endorfin, bahan kimia kebahagiaan dalam tubuh. Untuk melakukan sesuatu pada masa yang sama berulang kali -- contohnya, setiap minggu atau bulan. Dijamah secara rutin boleh meningkatkan aliran darah dan mengurangkan sakit otot. Ini sangat penting untuk mengekalkan kesihatan dan kekuatan, serta aliran darah. Selain itu, pijat rutin boleh: Membuatkan kita lebih gembira (dengan mengurangkan kemurungan atau kecemasan) Tentulah satu amalan self-care yang baik « terhadap badan dan minda kita :)
Dalam dunia gila yang kita tinggali ini, mudah untuk melupakan diri sendiri. Terdapat banyak perkara yang perlu kita lakukan setiap masa. Namun, kebenarannya adalah anda perlu menjaga diri sendiri. Cara untuk membetulkan ini ialah dengan mendapatkan urutan badan penuh yang sebenar. Saya katakan 'sebenar' untuk bermaksud bukan palsu, atau dilakukan oleh seseorang yang tahu apa yang mereka lakukan. Terdapat beberapa cara di mana urutan yang dilakukan oleh profesional boleh memasukkan anda kembali ke trek yang betul. Mereka mungkin malah memberikan beberapa pandangan berharga tentang bagaimana untuk kelihatan dan terasa baik semasa tinggal di rumah!
Jadi mengapa tidak cuba urutan keseluruhan badan? Ini mungkin kali pertama anda benar-benar mengalami relaksasi! Apa yang mungkin anda rasakan dan/atau lihat semasa urutan:
Pertama mereka akan mengurut kaki anda, kemudian bahagian lain dari badan seperti kaki, belakang, tangan dan kepala. Dan setiap bahagian tunggal dalam tubuh anda akan diberi perhatian.
Pelbagai kaedah termasuk menggosok, mencubit atau menepuk untuk mengurut kawasan-kawasan ini. Setiap teknik memberi peluang kepada rileks dengan membuat otot-otot anda merasa baik secara berbeza.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
