Trer du av timer ved skrivebordet med akademisk stoff som drar på hjernen? Har du begynt å tenke på å få en stolmasasje? Da er en stolmasasje akkurat det du trenger — slapp av og oppfrisk deg med denne veldig enkle måten å føle deg godt på 10 minutter. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan stolmasasjer er fordelsrike og hvorfor du bør prøve en ut.
Hvis du ønsker å føle deg mindre spenst, er en stolmasasje i hovedsak den raskeste måten å gjøre det på. En stolmasasje er en spesialform for masasje der kunden sitter på en spesielt designet stol for dette formålet. En trenet masasjebehandler vil bruke sine teknikker på hodet, halsen, skuldrene og deretter nedover ryggraden din. Masasjonen kan utføres med olje eller kroppscreme for å gjøre det lettere å glide, men du kan også gjøre masasjonen uten tillegg av oljer.
Blodstrømmen er avgjørende for å få oksygen og næringsstoffer til kroppen din, og en stolmasasje kan bidra til dette. De kan like så godt ha den motsatte effekten av å gjøre musklene dine mindre stramme og vrede. Kroppen din fungerer mye bedre når musklene ikke er stive. I tillegg kan stolmasasjer hjelpe deg med å kunne sitte mer opprakt med løse muskler som tillater et raskere sitt.
Å sitte i lange tider er veldig skadelig for kroppen. Ryggsmerte og andre ryggunligheter kan oppstå som en konsekvens. Likevel kan regelmessige stolmasaser være forebyggende mot disse problemene. De kan til og med hjelpe deg til å føle deg mer våken og oppmerksom etter en lang dag på skolen eller ved å jobbe i kontoret.
Også er stolmasaser et bra valg for idrettsutøvere eller mennesker med aktive livsstiler. Når du driver deg til grensen i treningen, som vi alle bør gjøre hvis vi ønsker å oppnå resultater, vil hver muskel som er involvert spre seg ut og bli strammet av bevegelseskreft. For det første vil en stolmasasje akselerere din gjenoppretting da blodstrømmen til musklene dine økes, gjør dem mindre stive og lettere å bevege.
En masse kan også hjelpe til å holde musklene dine friske og fleksible, noe som forhindre skader. For personer som driver med idrett som innebærer mye bevegelse, som løpere, tennisspillere osv., blir dette enda viktigere. På denne måten vil du ikke bli skadd og kan fortsette å gjøre det du elsker mest.
For de som aldri har hatt en masse før, anbefales det å begynne med stolmasse. En sittende stolmasse er mye mindre skremmende enn en helkroppsmasse, hvor du må kle av deg, så du kan bli fullt klædd i løpet av hele øktens varighet, også i folkemengden. Du kan også velge hvor sterkt eller bløtt trykket skal være, så det gjør det til en fin gave å ha.