Finner du at du blir trøtt eller stresset på kontoret? Hvis det er tilfellet, kan en kort stolmasasje være nok for å gjøre at du føler deg bedre. Det er en slappende og energisere type masasje som gir deg tilbake all energien du trenger for å utføre arbeidet ditt med gode vibninger. Det er en fin, rask måte å ta en pause fra oppgavene dine og gi deg selv litt ekstra omsorg.
Du kan til og med ønske å ha en stolmasasje, som kan hjelpe med å ta vekk stressen. Mange mennesker som jobber ved å sitte på en stol hele dagen, blir syke av stressen som oppstår fordi de må jobbe etter sin egen skedule og ansvar. Det er bra for avslappning og forbedrer lykken å få en masasje. Masassen legger også ekstra merke til dine spenste deler, som halsen og skuldrene. Dette er spesielt godt hvis du jobber mye ved et skrivebord eller på datamaskinen. Denne spenningen forlater kroppen din, og du føler deg lettere.
Forskning viser faktisk at kontormasserter fører til høyere produktivitet og kreativitet. Kroppen din er slapp, og energien strømmer gjennom deg, så hjernen din kan tenke klart, noe som bidrar til å komme på nye innovasjoner. Det kan også forbedre blodflowen og stramme muskler i kroppen for et tilstrekkelig pustesystem ved en stolmasasje. Hvis du ikke har spenninger i musklene, vil det være enklere for deg å bevege deg og fullføre oppgavene raskere.
Det store med en stolmasasje er at den kan gjøres på flakken og i relativt lite tid. Det er ikke nødvendig å gå ut av kontoret ditt eller være borte fra arbeidet i lang tid. Du kan sitte der og få en fin masasje mens du sitter ved skrivebordet. Siden de fleste stolmasassjer vanligvis varer 10-30 minutter, er de en bra måte å belønne deg selv mens du er underveis. Denne korte pause kan legge til så mye mer for resten av dagen!
Virkeligheten er at regelmessige stolmassaser faktisk ikke bare kan gjøre at alle på jobben føler seg bedre og... liker hverandre mer. Det er vanskelig for folk å opprettholde motivasjon og lykke i høytryks- og lavpåkrevende situasjoner. Sannsynligvis vil du føle deg bedre og ha en mer optimistisk innstilling ved å få regelmessige massaser. Dessuten kan å dele opplevelsen av massasje med kollegene dine hjelpe deg til å danne tydligere bånd og få litt kontorlagteamånd. En positiv, engasjerende miljø vil også bidra til en mye mer agradable arbeidsdag.