Czy kiedykolwiek czułeś się tak napięty lub w tak złym stanie po długim dniu w szkole, a następnie grze z przyjaciółmi? Musisz spróbować masażu shiatsu, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś! Masaż shiatsu to unikalny rodzaj terapii, w której Twoje ciało podlega przyciskaniu w celu osiągnięcia bezbolesnej mobilności i bardziej relaksujących mięśni. Taki masaż może przynieść relaksację mięśniom, ulgi od napięcia oraz zapewnić ogólne dobrostan Twojego ciała oraz umysłu.
Jeśli interesuje Cię przekonanie się osobiście o shiatsu masażu, możesz odwiedzić kwalifikowanego masera z fedetrai. Gdy rozpoczniesz masaż, Twoja masażystka zapyta, jak się czujesz i czy jest jakiś obszar Twojego ciała, który boli lub jest napięty i wymaga leczenia. Informowanie ich o tym, jak się czujesz, pozwala im pomóc w najbardziej odpowiedni sposób. Po dyskusji, będą stosować mocny nacisk na te obszary, które uważasz za napięte, aby ułatwić Ci wygodę.
Pomysł za masażem shiatsu polega na tym, że w naszym ciele istnieje coś nazywanego qi, czyli ciałami energetycznymi. Qi to energia życiowa przepływająca przez nasze ciało. Płynny i harmonijny przepływ qi oznacza naturalnie, że się dobrze czujemy, jesteśmy radosni (ogólnie: szczęśliwi) i jakby drżymy energią życia. Na przykład, jeśli twoje qi przepływa swobodnie i płynnie, nie będziesz mieć bólu; inaczej mówiąc, będziesz zdrowy; ale gdy ten przepływ zwalnia lub jest zablokowany, tworzy to drogę, którą mogą działać siły choroby. Prezentujemy: masaż shiatsu! Jego zdolność do uruchomienia przepływu energii i przywrócenia równowagi w twoim ciele jest nieoceniona, jeśli chodzi o poczucie powrotu do zdrowia.
Shiatsu oznacza nacisk palcami, jest to rodzaj tradycyjnej japońskiej techniki masażowej, która promuje relaksację fizyczną i uwzględnia całą osobę. Udowodniono, że przynosi korzyści, jeśli mięśnie w twoim ciele czują się nieszczęśliwie lub niekomfortowo z powodu napięcia. Terapeuta będzie wywierał nacisk na te punkty twojego ciała, na przykład na ramiona, szyję lub plecy. To właśnie te rejonu są obszarami stresu. Może to pomóc w napięciu mięśniowym i bólu, ponieważ terapeuta będzie wywierał nacisk na różne punkty twojego ciała. Wyobraź to sobie jako mały impuls dla twojego ciała, aby poczuć się lepiej!
Może ono ulżyć bólu i pomóc ci odnowić równowagę, w harmonijnym stanie zarówno ciała, jak i umysłu. Gdy wszystkie rodzaje i poziomy płyną gładko, mniej czujesz napięcia czy niepokoju z powodu różnych spraw. Sprawi to, że będziesz czuł(a) się bardziej spokojnie zarówno wobec samego siebie, jak i świata dookoła. Możesz nawet zauważyć, że to sprawia, iż łatwiej ci się skupiać i cieszyć dniem!