Você já se sentiu muito estressado ou em más condições após um longo dia na escola, e depois sair para brincar com seus amigos? VOCÊ DEVE experimentar massagem shiatsu se ainda não o fez! A massagem shiatsu é um tipo único de terapia onde seu corpo passa por um tratamento de pressão para alcançar mobilidade sem dor e músculos mais confortáveis. Essa massagem pode trazer relaxamento aos seus músculos, alívio da tensão e proporcionar um bem-estar geral para seu corpo e também para sua mente.
Se você estiver interessado em experimentar a massagem shiatsu, pode visitar um massagista qualificado da fedetrai. Quando você começar a massagem, o seu massagista perguntará como você está se sentindo e se há alguma área do seu corpo que dói ou está tensa e precisa ser tratada. Informá-los sobre como você se sente permite que eles o ajudem da maneira mais apropriada. Após a discussão, eles aplicarão uma pressão firme nas áreas que você considera tensas para aliviá-las e torná-las mais confortáveis para você.
A ideia por trás da massagem Shiatsu é que existem algo chamado qi, ou corpos energéticos no nosso corpo, essas forças. Qi é a energia vital que circula pelo nosso corpo. O fluxo suave e harmonioso do qi naturalmente significa que você se sente bem, alegre (geralmente: feliz) e tipo de vibrando com energia vital. Por exemplo, se o seu qi está circulando livremente e suavemente, você estará livre de dor; saudável, em outras palavras; mas quando o fluxo fica lento ou bloqueado, isso cria uma via pela qual forças de doenças podem entrar em ação. Apresentando: massagem shiatsu! Sua capacidade de fazer a energia fluir e trazer equilíbrio de volta ao seu corpo é inestimável quando se trata de se sentir bem novamente.
Shiatsu significa pressão com os dedos, é um tipo de trabalho corporal japonês tradicional que promove relaxamento físico com atenção à pessoa como um todo e foi comprovado ser benéfico se seus músculos estiverem se sentindo infelizes ou desconfortáveis por causa da tensão. O terapeuta aplicará pressão a esses pontos em seu corpo, por exemplo, nos ombros, no pescoço ou nas costas. E essas são áreas de estresse. Isso pode ajudar com a rigidez muscular e a dor, pois o terapeuta aplicará pressão a vários pontos do seu corpo. Imagine isso como dar ao seu corpo um mini-impulso para se sentir bem!
Ele pode aliviar a dor e ajudá-lo a redescobrir o equilíbrio, em um estado harmonioso de corpo e mente. Quando todos os tipos e níveis fluem suavemente, você tem menos tensão ou ansiedade em relação às coisas. Isso fará com que você se sinta mais em paz consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Você pode até perceber que isso facilita sua concentração e o faz aproveitar melhor o seu dia!
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