И если вы чувствуете усталость и стресс, тайский массаж поможет вам почувствовать себя лучше. Тайский массаж существует в Таиланде уже много лет. Его преимущества в том, что он помогает в расслаблении мышц и улучшении кровообращения. Он использует разминание, растяжение и надавливание на различные точки вашего тела. Не беспокойтесь, именно так большинство людей чувствуют себя обновленными после пробуждения.
В месте тайского массажа вы всегда сначала переодеваетесь в удобную одежду. Это необходимо для того, чтобы вам было комфортно во время массажа. Вы будете лежать не на деревянном полу, а на мягкой подстилке. Во время массажа терапевт будет надавливать на различные области вашего тела руками, а также локтями или коленями. Иногда вы можете чувствовать себя как живой pretzel (претzel), когда они тянут и перемещают ваши руки и ноги в различные позы. Это может показаться странным, но нужно пережить все это.
Но не волнуйтесь! Самое главное — вы должны чувствовать себя комфортно, массажист всегда будет убеждаться в этом. Они просто хотят убедиться, что вам нравится массаж настолько, насколько это возможно. Если в любой момент он seems слишком интенсивным или болезненным, вы можете попросить их снизить давление. Цель заключается в том, чтобы вам было максимально комфортно и расслабленно во время массажа.
Существует множество HEALTH пользы тайского массажа, о которых вы должны знать, и некоторые из них описаны ниже. Первостепенная задача — он дарит вам ощущение спокойствия и расслабления, что бывает очень кстати после длинного дня. Он также увеличивает гибкость вашего тела, что может улучшить движения. Это особенно полезно, когда вы долго сидите за партой в школе или делаете уроки, и обнаруживаете, что повторяете одни и те же движения весь день.
Наконец, можно двигаться с позитивным настроем и облегчением во время тайского массажа. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает гормон под названием кортизол, который заставляет вас чувствовать себя напряженно. Тайский массаж известен своей способностью снижать уровень кортизола в организме, уменьшая уровень гормонов стресса и позволяя вам чувствовать себя хорошо. Кстати, он также может стимулировать выработку эндорфинов — гормонов счастья, что полезно для повышения дофамина и серотонина. Это ваши гормоны хорошего настроения, которые могут сделать вас спокойным, собранным и невероятно ангельски ????
Тайский массаж использует различные методики, чтобы вернуть вас в состояние райского спокойствия! Основной способ заключается в активации сен-линий с помощью техники, называемой (相) […] Тайцы верят, что под кожей вашего тела находятся пути энергии. Иногда эти пути могут быть заблокированы, вызывая боль и дискомфорт. Массажист будет надавливать вдоль этих энергетических путей, чтобы стимулировать их открытие. Это позволит вашей энергии свободно течь по всему телу, делая вас более сбалансированным и расслабленным.
Мы все слишком хорошо знакомы с стрессами и напряжением, которые могут возникнуть после длинного дня в школе или на работе. Тем не менее, тайский массаж может стать идеальным средством против всего этого напряжения и тревоги, оставляя вас чувствующим себя как совершенно новый человек (или женщина). Вы можете почувствовать во время массажа, как ваши мышцы и суставы раскрываются, растягиваются... оставляя вас ощущающим себя свободным и энергичным. И чем глубже вы погружаетесь в это расслабленное состояние мира и спокойствия, ваши тревоги начнут исчезать всё больше и больше.