In če se čutite utrujeni in stresirani, bo tajski masaż pomagal, da se počutite bolje. Tajski masaż obstaja v Tajske že več let. Njegove prednosti so, da pomaga pri razžbljavajanju mišic in povečanju krovnega obteka. Uporablja izkrivljanje, strah in pritisk na različne točke na vašem telesu. Ne skrbite, tako se večina ljudi občutijo osvežena po probuditvi.
V tajskem masażnem salonu se vedno najprej spremenite v ugodne odeje. To je bistveno, da se med masażom počutite rahlo. Ležati boste ne na drevesni podlagi, temveč na mehki matričnici. Med masażom bo terapevt pritiskal na različne dele vašega telesa s rokami, a tudi z lokom ali kolenom. Občasno se boste čutili kot človeška pretvina, ko te povlečejo in premaknejo s svojimi rokami in nogami v različne položaje. Boste se morda čutili čudno, vendar morate čez to prejeti.
Ampak se ne skrbi! Najpomembneje je, da si pričujoč. Masażer bo vedno prepričan, da bo preveril s teboj. Oni enostavno želijo biti prepričani, da uživaš masaż kar je mogoče največ. Če kdaj koli pride do večja pritiska ali pa je bolečno, lahko jih vprašaš in oni bodo zmanjšali pritisk. Cilj je, da si med masażem zelo pričujoč in razgibljiv.
Obstaja veliko zdravstvenih koristi tajskega masaża, o katerih morate vedeti, in nekaj od njih je spodaj opisanih. Prvi prednost je, da ti da počutje počitka in miru, ki nam je občasno koristno, ko imamo dolg dan. Daje tudi večjo fleksibilnost vašemu telesu, ki jo lahko poveča gibanja. Posebej je dobro za vas, kadar sedite za mizo na šoli ali delate domačo nalogo, in si uvedete iste gibanja cel dan.
Na koncu, vendar ne manj pomembno, lahko s pozitivnim duhom in olajšavo ščipate v tailandskem masażu. Ko ste stresirani, vaše telo proizvaja hormon imenovan kortisol, ki vas naredi neraven. Tailandski masaż zmanjša ravni kortizola v vašem telesu. Tailandski masaż je široko poznat po svoji moči za zmanjševanje ravni stresnih hormonov, kar vam omogoča, da se čutite dobro. Pa, lahko tudi sprostijo endorfine - srečne hormone, ki so še koristnejše pri povišanju dopamina in serotonina. To so vaši hormone, ki vam dajejo dobro počutje, in lahko naredijo vas tiho, hladno in oh, tako andelovito ???
Tajski masaż uporablja različne orodja, da vas vrne v stanje rajskih osečanj, kjer je vse tiho in mirno! Najpomembnejši način izvajanja je aktivacija sen linije s tem, kar imenujejo (相) […] Tajci verjamejo, da so pod kožo v vašem telesu poti energije. Občasno se lahko te poti zaklenijo, kar povzroči bol in neprijetnosti. Masażer bo pritisnal vzdolž teh poti energije, da jih pripelje do odprtja. To bo omogočilo, da bo vaša energija prosto tekmila skozi telo, česar sledi večje ravnotežnosti in ukljenosti.
Vsi smo preveč poznavni s stresi in napetostmi, ki jih lahko prinaša dolg dan v šoli ali na delu. Rečeno po pravici pa je tajski masaż morda popoln odvetnik proti vsem temu stresu in skrbi, kar vas lahko pusti čutljivo kot povsem nov človek (ali ženska). Med masażem lahko opazite, da se vaše mišice in zglobi razpirajo, tehnike tehnike... kar vas pusti osvobodjenega in energičnega. In čim globlje se oddate temu stanju miru in tišine, bodo vaše skrbe začele vedeti manj in manj.