Ali ste kdaj izkusili ta ospalega ali izčrpanega, vendar še vedno stresiranega čut? Naš telo ni konec kona machine, končno: potrebujemo tudi počitek. Eden od razlogov je, zakaj se večina ljudi radi loti masiranjem. Recept — 2 Smes sestavin, kamor lahko med pripravo dodate olje in druge sestavine. Spomini so tekmali ven kapljico za kapljico, kot da bi dali debel masaz Preden smo se vrnili za našo premor mimo, obstaja poseben vid masazu, ki ga res rado mnogi ljudje - znan tudi kot celotno telesno masiranje. To pomeni, da ti terka in masira po vsem telesu, ne le na hrbtu ali ramenih. Lahko je čudovito!
Drugi je masaż celog telesa, ko izvedete masaż clega telesa, lahko zmanjša vaše nezamečnost in zniža stres. Ko imamo 101 stvari na naših seznamih zadev, ki jih moramo narediti, je stres le del življenja za vse nas. Pojavlja se, ko smo zaskrbljeni ali skrbni glede stvari, kot so šola, delo in družinske zadeve. Stres lahko povzroči tesnoćo telesa in utrujenost. Prav tukaj lahko masaż opravi veliko! Mekne poteze vibrirajo skozi naše mišice in nam pomagajo, da se ukljememo in postanemo tihi. Dobro masiranje vas lahko pusti v stanju euforije in s čutom, da je svet vaš za vzemanje!
Pogost masaż celotnega telesa pomaga sprosteti endorfinom, kemikalijam veselja. Da počnete kaj istega časa ponovno in ponovno - na primer, vsak teden ali mesec. Redni masażi lahko povečajo našo krovo in zmanjšajo mišično bol. To je bistveno za ohranjanje dobre zdravje in moči, kot tudi krovnega obteka. Poleg tega lahko redni masażi: Povzročijo, da se čutimo še veselj (s zmanjševanjem depresije ali anksioznosti) Zavražljiva praksa samozgrižanja « proti našim telom in umom :)
V tem ludnom svetu, v katerem živimo, je preprosto, da pozabimo na same sebe. Vedno imamo toliko stvari, ki jih moramo storiti. Resnica pa je, da morate skrbeti za sebe. Način, kako to popraviti, je zanj zares celotnih telesnih masaż. Z 'zares' mislim na prave, izvedene od strani kogar, ki ve, kaj dela. Obstaja več načinov, na katere nam profesionalno izvedena masaža lahko vrne na pravi poti. Morda vam bodo celo ponudili nekaj dragocenih nasvetov, kako izgledati in se čutiti dobro, medtem ko ostajate doma!
Zakaj ne poskusite celotne telesne maseže? To morda bo prvič, ko resnično izkušate počutek!
Najprej bodo masirali vaše noge, nato pa druge dele telesa, kot so kraki, hrbet, roke in glava. In vsak edini del vašega telesa bo dobil pozornost.
Različne metode vključujejo mičenje, lepanje ali tapkanje za masiranje teh območij. Vsaka tehnika pristopa k olajšanju na drugačen način, da se vaši mišici počutijo dobro.