Vsakič, ko prideš domov po težek in dolg dan na delu? Morda si le imel bol v hrbetu zaradi sedenja cel dan za mizo ali si ostanovljeno v grdih zaradi neprestanega gledanja v računalniški zaslon. Tukaj pride v igro masaża na delovnem mestu! Ta vrsta masaże je specializirana, da vam omogoči, da delate v boljšem stanju in se čutite osvežene, da ste lahko večji pozorni in veseli vsak dan.
To je ena od več vrst masaża in imenuje se tako zaradi tega, ker se izvaja na delovnem mestu. V običajnem slogu vključuje, da pride masażer do vašega poslovnega prostora in vam naredi seden masaż (na stolcu) bodisi pri službenem mizagu/poslovni kancelariji ali pa v območju, rezerviranem za počitek. Na ta način si ne morate vzeti prostega časa, da si naredite masaż, ampak boste prekinili bol hitreje, ne da bi izgubili preveč časa na tem planetu. To je zelo dobro rešitev, posebej primerna za pospešene delavce, kot ste vi!
Masaż na stolcu je običajen tip delovnih mestnih masaž. Ta vrsta masaża se izvaja, medtem ko sedite na posebej zasnovanem stolcu, ki zagotavlja podporo vaši postavi in ohranja ergonomijo, medtem ko terapevt aktivno deluje čez hrbet, vrat in roke. Nič več ne bi vam to trajalo (le nekaj minut), a lahko resnično pozitivno vpliva na vaše raspoloženje in raven strese. Masaž na stolcu je odlična, če nimate preveč časa ali če vas muči neprijetnost, da se razoblete za običajno masażo. Brez kakovrstnih strahov boste doživeli veliko zadovoljstvo.
Morda si zamislite, da bi šla/zal za masažo med delom pomenila, da boste bili manj produktivni, delali počasneje in morda celo izvajali manj nalog? V resnici pa pravilne masaže povečajo vašo učinkovitost pri delu! Poboljšanje duha: Čim se bolj počutite in je vaše telo relaksirano, tem več bo vaš um mirnejši in sposoben reagirati na vse, kar življenje ponudi. Manj bolitve in večja relaksacija tudi pomenita, da boste verjetno imeli manj glavobolij ali pa se ne boste tako hitro zboleli... oboje pa lahko zelo usporiti vaš napredek. V resnici, čeprav se namasazna pausa na koncu dneva zdi kot počitek od dela, pravilne masaže lahko prispevajo k olajšanju bola in relaksaciji — kar spodbuja večjo produktivnost tako v telesu kot v duhu.
Ko ste v stresevi ali v bolu, ste opazili, da je skoraj nemogoče se osredotočiti na karkoli drugo? Masaze na delovnem mestu lahko bistveno olajšajo in ponovno oživijo tako vaše telo, kot tudi dušo. To bo pomagalo zmanjšati vašo anksioznost in boste se čutili dobro, želeli pa boste delati najboljše za sebe. Ker so masaze na delovnem mestu običajno izvajane v utišanem in mirnem prostoru, ki je ločen od tega, kjer običajno delate, vam to omogoči počitek in omogoči, da se vaš um trenutno oddeli, tako da ko bo masaza končana, boste se čutili osveženo iznotraj in izven.
Imeti profesionalno masażo na delovnem mestu bi lahko bil odličen način, da se uklonite in ponovno napolnite baterije pred ali po tem, ko čelite izzive dolgih ur v poslovnici, da niste preveč utrujeni ali se ne čutite napetega zaradi sedenja dni v celoti. Zakaj ne izbrati hitrega in praktičnega poslovnega masaża, ki se bo prilagodil vašemu zasedenemu razporedu brez kaksne pomude. Poleg tega vsi masażi ne stanejo veliko (in v nekaterih primerih je cena pokrita z zdravstveno zavarovanjem). Zdi se, da je to popoln način, da se starate za sebe in ostane na delovnem mestu.