Kada pagkakataon na mararamdaman mong naiiistress, masakit o pawis ang mga kalamnan, maaaring magbigay ng benepisyo para sa kanila ang isang massage chair. Subalit, imahinhe, ang mga massage chair ay yung malaking, laging kumportable na mga upuan na bibigyan ka ng maayos na masasje kapag sumilip ka doon. Hindi lamang ito, mayroon silang mga partikular na katangian na disenyo para gawing mas madali ang pagsabog at maiwasan ang sakit sa likod para sa mas mabuting tulog, pati na rin ay nagpapadala ng kabuuang positibong pakiramdam. Sa blog na ito, hahanapin natin ng higit pa tungkol kung paano makakamit ang mga ito sa aming pang-araw-araw na buhay.
May nagaganap na pagkakabahala o stress sa'yo ba? Ang stress ay maaaring magbigay ng pakiramdam na napakalat at nerbyosong nakikinabang. Maaari din itong sumaktan sa iyo pisikal na tulad ng sakit sa ulo o krambeng gumagawa ng mahirap para sa'yo na umuwi sa iyong araw. Oo, ang mga massage chair ay nagiging sanhi ng mabuting pakiramdam at relaksado. Sila ay malumanay na masasje ang iyong mga sulok at mga muskuloy sa pamamagitan ng kombinasyon ng mga roller, bag sa hangin, at init. Magpapatulog sa isang massage chair ay nararamdaman tulad ng makakuha ng isang malaking mainit na hug na naiilim ang lahat ng iyong mga kailatan. Mga konti lang sa massage chairs ang may mga opsyon ng musika na gumagawa ng tunog, o maayos na amoy atmosfera. A.WHITE_LAYER ONLINE Ang mga massage chair ay nagbabawas ng stress at nagiging sanhi ng mas malusog, mas focused na mga tao araw-araw.
Naaalaman mo bang marami ang nahuhula nang kakaibang pakiramdam, sakit o pagkakakabag sa likod? Maraming mga tao ang nararanasan ito, maaaring dahil sa pag-uupo ng buong araw sa paaralan at sa bahay, o dahil sa pagdala ng maraming mahahabang bagay. Maaaring magbigay ng malaking tulong ang mga massage chair sa pagsosoa ng sakit sa likod sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapatakbo ng dugo patungo sa iyong mga karneng kinakailangan, habang pinapahinga ang mga bahagi na sobrang titigas na nagdadala ng presyon sa mga nerbiyos na nagiging sanhi ng sakit. Hindi lang ito, pero je mas madalas mong gamitin ang massage chair, higit kang magiging relaksado at kulangin ang pangangailangan para mailap sa iyong likod gamit ang siko. Nararapat lamang na gamitin mo itong wasto at hindi lumampag (lalo na kung mayroon kang nakaraang problema sa likod). Bago gumamit ng massage chair, laging tiyaking humikayat ka sa doktor o terapeuta upang siguraduhing ligtas at malusog ka.
Mayroon bang mga problema kang humina sa gabi? Mahalaga ang magandang tulog upang manatiling malusog at maramdaman ang kagandahan, ngunit maraming bagay ang maaaring maiwasan ang iyong pagkakamit ng maayos na pahinga dahil sa stress-pain-hindi ka nakakaramdam ng kumport. Ang mga massage chair ay mahusay para sa mas mahusay na pagtulog — sila lang gumagawa ng pagpapalaya ng iyong katawan at isip bago matulog. Regularyong masajes Sa isang pag-aaral upang malaman ang epekto ng madalas na masaje sa mga taong may mga isyu sa pagtulog, ito ay natuklasan na ang regularyong sesyon ay nadagdagan ang kanilang pagkakataon para sa mas mapagpipiyantok na gabi at mas kaunting pagod sa araw-araw. Mas Mabuting Pagtulog: Ispendi 15-20 minuto sa isang massage chair bago matulog at mabilis kang matutulog, matutulog nang buong gabi, at talagang magigising na handa maglaban sa isa pang araw. Maaari mo ring subukan ang pagsunod sa isang rutinang oras ng pagtulog / iwasan ang screen at malakeng tunog bago matulog upang makatulong sa iyo na mabilis na matulog.
Ito ay maliwanag na nanggaling sa kawalan ng kaalaman tungkol sa kahulugan ng pagtutubos owo. Ang pagtutubos (kung paano umuusad ang dugo sa ating katawan) ay nangangahulugan na ipapadala ang oksiheno at nutrisyon sa mga selula sa ating katawan, pero pati na rin ay tumutulong upangalis ang mga basura. Magandang pagtutubos ay pangunahing elemento sa kabuuan ng kalusugan... kapag hindi mo mabuti ang pagtutubos, nararapat mong maging marahan sa problema tulad ng malamig na kamay o paa na maaaring magresulta sa pagpapakalat — AT KAILANGAN NATING MAGUSAPANG SERYOZO. Ang mga massage chair ay ligtas na sumisira sa iyong mga muskle para tumulong sa mas maayos na paghuhubog ng dugo at pagsisimula ng mga landas ng nervyus. Ito ay nagpapabilis din sa pagbagong mula sa sugat at operasyon. Maaari itong mapabuti ang pagtutubos at makatutulong din sa pag-alis ng sakit sa iyong paa o kamay, hindi lang ito sa pamamagitan ng pagbukas ng isang massage chair! Gayundin, maaari mong tingnan ang mga benepisyo ng massage chair sa iyong pagdindingin o pakiramdam ng mas kaunting ansiyoso.
Alam mo ba kung ano ang ibig sabihin ng kalusugan at kagandahan? Kalusugan at kagandahan: ang iyong kalusugan, kasiyahan at pagsasaya. Ang pagkakaiba-iba ay ang nagpapadama sa buhay ng interes, kung gayon man at ang iyong kalusugan ay may maraming mga factor mula sa kung gaano kayang malusog ka pisikal hanggang sa mga kaibigan at pamilya sa paligid mo at mga bagay na tumutulong sa pagsasaya ng libreng oras. Kaya't maaaring mapabuti ng mga silyang masasje ang iyong kalusugan at kagandahan dahil sa kumport na aariin mo habang nakaupo sa kanila. Ang resulta: Pagkatapos magamit ang isang mahusay na silyang masasje para sa isang siginifikanteng panahon, maaaring maging higit na may enerhiya ka at handa makipagharang sa araw dahil sa pagwakas ng stress na natatanto sa pamamagitan ng wastong paghikayat ng dugo. Gawaing ito ay tutulak din upang matukoy ang iyong mabuting pakiramdam at posisyon sa buhay. Gayunpaman, hindi ito nagpapahayag na ang mga silyang masasje ay nakakapretenda na maging malusog o dapat gamitin bilang substituto para sa anumang pangangalaga sa kalusugan at mga hiling kapag kinakailangan. Sila lamang ay isang kasangkapan sa iyong tool box upang tulungan kang maramdaman ng mabuti.