×
Uyuşuk ya da enerjinsiz hissetmekle birlikte stresli olduğunuzu yaşadınız mı? Bedenimiz sonuçta bir makine değil: aynı zamanda rahatlamamız da gerekiyor. Bu, çoğu insanın masaja gitmesini tercih eden nedenlerinden biridir. Tarif — 2 Yağlar vb. eklenebilen malzemelerin karışımı. Anılar damar damar akıyordu, sanki bir tür kalın massage veriyorlardı. Ara kesinti için geri döndükten önce, birçok insanın gerçekten sevdiği özel bir tür massage vardır — bu, tam beden massage olarak bilinir. Bu, sadece sırtınız veya omuzlarınızda olmakla kalmaz, vücudunuzun her yerini ovaladıkları ve massaj yaptıkları anlamına gelir. Harika hissettirebilir!
Diğeri tam vücut massage'dır, tam vücut massage yaptığınızda huzursuzluğunuzu azaltabilir ve stresi düşürebilir. Yapılacaklar listemizde 101 maddenin olduğunda, stres hepimizin yaşamının bir parçasıdır. Okul, iş ve aile meseleleri gibi konular hakkında endişeli veya kaygılı olduğumuz zamanlarda ortaya çıkar. Stres, vücudumuzun katılaşmasına ve yorgunluğa neden olabilir. İşte burada massage gerçekten uzun yol gidebilir! Yumuşak dokunuşlar kaslarımıza yayılır ve bizi rahatlatır, sakinleşmemize yardımcı olur. İyi bir massage, euforik hissettirebilir ve dünyayı alabileceğiniz gibi hissedebilirsiniz!
Sık sık tam vücut masajı, vücudumuzun endorfinlerini, yani mutluluk kimyasını salıvermesine yardımcı olur. Aynı anda tekrar tekrar bir şey yapmak -- örneğin, her hafta veya her ay. Düzenli olarak masaj yaptırmak, kan akışımızı artırabilir ve kas ağrısını azaltabilir. Bu, iyi sağlık ve güç korumak için çok önemlidir, ayrıca kan akışı açısından da vitaldir. Bunun üstüne, düzenli masajlar şu avantajları sağlayabilir: Bizi daha mutlu hissettirebilir (depression veya anksiyete azaltarak) Kesinlikle bedenimize ve zihnimize yönelik iyi bir öz-bakım uygulamasıdır :)
Bu çılgın dünyada yaşadığımızda kendimizi unutmak kolaydır. Her zaman yapmamız gereken çok şey var. Ama gerçekte kendinize iyi bakmalısınız. Bunu düzeltmek için tam vücut masajı alabilirsiniz. 'Gerçek' anlamında dediğim, bilen birinin yaptığı, sahte olmayan masaj demek istiyorum. Uzmanlar tarafından yapılan bir masaj, sizi doğru yola koyabilecek birkaç yol sunabilir. Hatta evde iken iyi görünme ve hissetme konusunda bazı değerli ipuçları da verebilir!
O halde neden tüm vücut masajından vazgeçmeyeceksiniz? Bu, gerçekten gevşeme deneyimini yaşamanızın ilk defa olabilir! Masaj sırasında hissedebilir veya görebileceğiniz şeyler:
Öncelikle ayaklarınızı massage edecekler, ardından bacaklar, sırt, kollar ve baş gibi vücudunuzun diğer kısımlarını massage edecekler. Ve vücudunuzun her tek parçasına özel dikkat gösterilecek.
Bu alanları massage etmek için ovma, yoğurma veya vurma gibi çeşitli yöntemler kullanılır. Her teknik, kaslarınızın rahat hissetmesine yönelik farklı yaklaşımlar sunar.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
