Va agar siz yorg'un va stres ostidasangiz, Tailand massaji sizni yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi. Tailand massaji Thailande yillar davom etib keldi. U foydasi shundaki, u kasalliklarni rahmatlangar qiladi va qon davlatini oshiradi. U kasalliklarni yopish, uzaytirish va jismingizning turli nuqtalarga bosish orqali amalga oshiriladi. Ehtiyor qiling, bu usul eng ko'p odamlarni uyqu dan so'ng yangilanganligini his qilishiga sabab bo'ladi.
Tailandliq massaj joyida, siz har doim avval qulay kiyimlarga o'zgashingiz kerak. Bu, sizning massaj davomida rahat bo'lishingiz uchun muhim. Siz chaqaloq yuqori emas, balki pastda turuvchi yumshoq matda yotib ketishingiz kerak. Massaj davomida terapevt sizning badoningizning turli baholariga qo'llari, shosh va tirsaklari bilan bosishga toxri. Vaqti-vaqtlarda ular sizning yuringiz va oyingizni turli pozalarga surib chiqarishi sababli, siz o'zining odam sifatida his qilishingiz mumkin. Bu juda garoncha bo'lishi mumkin, lekin barcha ushbu jarayonlardan o'tishingiz kerak.
Ammo unchilatingiz! Eng muhim shu, siz massaj terapevtining qanday his qilasizni doim tekshirishiga ishonib bosing. Ular faqat sizning massajdagi qonuniyligingizni ta'minlashni xohlaydi. Agar biror vaqtida bu juda ko'p yoki qattiq bo'lsa, ular bilan gapiring va ular bosimini kamaytiradi. Asosiy maqsad shu, massaj olishda siz juda qonuniy va rahmatlangan bo'lishingiz.
Tailand massajidan ko'p daraja sog'lomlik foydalaridan sizga ma'lum bo'lishi kerak, va ulardan ba'zi quyidagicha tasvirlangan. Birinchi asosiy nima bo'lsa, bu sizga rahmatlangan va qonuniy his qilish imkoniyatini beradi, masalan, biz katta kun kechirganimizda, bu narsalar qulay bo'lishi mumkin. U tanaingizga kengaytirishni beradi, bu harakatlarni yaxshilashga yordam berishi mumkin. Bu siz maktabda ish stolida yoki uyda vazifalarni bajaring va kunduzgi harakatlarni takrorlashga to'xtashingizda xususan yaxshi.
Va oxirgi, lekin eng asosiy nuroq, Tailand massajida musbat ruh bilan va rahatlik bilan yuray olasiz. Davlatdan o'tganda, jismlingiz kortisol deb ataladigan hormon yaratadi va bu sizni ozod his qilishga sabab bo'ladi. U Tailand massaji orqali jismlidagi kortisol miqdorini pasaytiradi va bu stress ormog'i hormonlari miqdorini pasaytirish quvvati bilan mashhur, bundan tashqari siz yaxshi his qilasiz. Hamda, u endorfinlarni - bunga do'stdor hormonlar chiqarishi mumkin, bu dopamin va serotinin miqdorini oshirishga ham foydali. Ularning hammasi sizni yaxshi his qiluvchi hormonlar va ular sizni soddalab, sovuq va oh, shunday cherub-misoliga aylantiradi ????
Tailandliq massaj paradiz holatiga qaytish uchun turli asboblardan foydalanadi, bu yerda kuchli bo‘ladi! Eng asosiy usul sen chiziqlarini faollashtirishdir, uni (相) [...] deyishadi. Tailandliklar odamlarning jismi tizimining altida energiya yo'llari borligini hisoblaydi. Ular bir necha marta bloklanganda, bu qattiq va yomon holatga olib kelishi mumkin. Massajchi energiya yo'llarida bosib, ularni ochishga yordam beradi. Bu esa sizning energiyangiz jizingiz ichida ozod ravishda tezlanadi va siz balans va rahatlash hissi bilan tugallanadi.
Barchamiz maktab yoki ishdan keyin kelib tushgan davomli qotlantirishlardan xabardor bo'lamiz. Ammo, Tailand massaji harakat va ehtiyotlardan chiqqan barcha shu streslarga va murobbiyalarga to'liq yo'l qo'yishi mumkin va siz butun yangi odam (yoki ayol) sifatida his qilasiz. Massaj olib borilayotganda, izoh bilan, izoh bilan, qog'oz va mochalar ochiladi, tushiriladi... Bu esa sizni azad va energiya bilan to'ldiradi. Va ayshe dam oluvchi va salomatlik holatiga eng ko'p kirishda, muammolariz kamayib boradi.