Maktabdan uzoq kunga keyin, yoki do'stlaring bilan o'ynaganingizdan so'ng, stresstan yoki qandaydir yomon holatdan utgan bo'lishingiz bormi? Agar avval shiatsu massajidan foydalanmagan bo'lsangiz, uni maslahat beraman! Shiatsu massaji - vositalari orqali badatingizni bosish usuli bilan sizga azobli harakat va yanada qulay kasalliklarga erishish imkonini beruvchi maxsus tibbiy muolaja turidir. Bunday massaj kasallaringizga rahmat berishi mumkin, charchaqlikni kamaytiradi va shuningdek jism va zihning umumiy yaxshiligi uchun ham foydalidir.
Agar siz shiatsu massajini o‘zining darajasida ijtimoiy tajriba qilishga qiziqsangiz, siz kvalifitsirovанный fedetrai massajchiiga murojaat qila olasiz. Massaj boshlanishi bilan, sizning massajchining sizdan holatingiz haqida so‘rashadi va bo‘yimingizda qandaydir joylariniz yomon his qilsa yoki shifobaxsh bo‘lishi kerak bo‘lsa, u ular haqida so‘raydi. Ular bilan birgalikda his qilishingizni bildirish, ularning eng muvofiq yo‘li bilan yordam berishiga imkon beradi. Munosabatlaridan keyin, ular siz fikrlashingiz bo‘yicha charchalangan bo‘lgan hududlarga ishoralarni bosib, u holda siz uchun qulayroq bo‘lishi uchun yordam beradi.
Shiatsu massajining asosiy tafsiyasi shundaki, tubimizda qi deb ataladigan yoki energiya jismlari mavjud. Qi, bu tubimiz orqali o'tuvchi hayotiy energiya. Qi ning sodda va qarmoniy tezligi tabiiy ravishda sizni yaxshilik, xursandlik (umumiy: bahozir) va hayotiy energiyadan nurlanib turish hissida tutiladi. Masalan, agar qi tubingizda erkin va sodda harakat qilsa, siz sifatli bo'lsangiz, yagona so'z bilan sog'lom bo'lasiz; lekin agar uni tezligi kamayishi yoki bloklanganda, bu kasallikning sabablariga olish yo'li yaratadi. Shiatsu massajini taqdim etamiz! Energiyani tezlaytirish va tubingizga qarmoniyat qaytarish quvvati, yana bir marta yaxshilik hissida tutilishda qiymatlanmasligiga ega.
Shiatsu 'bosim ustida qo'qinchlar' deb tarjima qilinadi, bu usul Japonya davlatidagi klassik jismlaviy kasalliklardan xalos bo'lish usuli hisoblanadi va shu usul orqali jismoniy rahatlashga erishishingiz mumkin. Bu usulda odamning butunligiga e'tibor qaratiladi va agar sizning badalingizdagi kaslar g'olib chiqgan yoki bosimdan sababli noqulay bo'lsa, ushbu usul sizga foyda ko'rsatishi mumkin. Terapevt sizning badalingizdagi nuqtalarga bosim qiladi, masalan, oqimoq, bo'g' yoki pastki qismga. Ular stresli hududlar hisoblanadi. Bu kaslarning yopishilishi va odini oldini olishda yordam berishi mumkin, chunki terapevt badalingizning turli nuqtalariga bosim qiladi. Uni badalingiz uchun kichik energiya to'qimi sifatida tasavvur qiling va yaxshilik his qilishingiz mumkin!
Bu usul odini oldini olish va badalingiz va yurak-zamonigingiz orasida muvofiq ravishda balans qaytarishda yordam berishi mumkin. Har bir tur va darajada suvlar tez-tez o'tishidan tashqari, sizni bosim va murakkablikdan xalos bo'lishingiz mumkin. Bu sizni o'zining bilan va jahoningiz bilan dam olishga yordam beradi. Biroq, bu sizga mustaqilroq bo'lish va kuningizni yaxshi qarab chiqishga yordam berishi ham mumkin!