Někdy se cítíte tak vyčerpaní nebo unavení po dlouhém dně ve škole a poté hraní s přáteli? Pokud jste ještě nikdy nezkusili šiatsu masáž, MUSÍTE to vyzkoušet! Šiatsu masáž je jedinečný druh terapie, při které vaše tělo prochází tlakovou léčbou, aby dosáhlo bolestivě volné pohyblivosti a uvolněnějších svalů. Taková masáž může přinést uvolnění svalů, uklidnění napětí a poskytnout celkové dobrostání jak pro vaše tělo, tak i pro váš duševní stav.
Pokud jste zájemci o vyzkoušení šiatsu masáže, můžete navštívit kvalifikovaného maséra. Při začátku masáže vás masérka zeptá, jak se cítíte, a zda je nějaká oblast vašeho těla, která vás bolí nebo se zdá být napjatá a potřebuje být ošetřena. Informování jejich o tom, jak se cítíte, jim umožní pomoci nejvhodnějím způsobem. Poté co proběhne diskuse, použijí pevný tlak na ty oblasti, které považujete za napjaté, aby vám pomohli uvolnit a udělat je pohodlnějšími.
Myšlenka za shiatsu masáží je, že v našem těle existují tzv. qi, nebo energická těla, která tyto síly přenášejí. Qi je životní energie, která proudí naším tělem. Hladký a harmonický tok qi znamená přirozeně, že se cítíte dobře, šťastní (obecně: spokojení) a nabití životní energií. Například, pokud vaše qi koluje volně a hladce, nebude vás bolet; jinak řečeno, budete zdraví; ale když proudění pomalu nebo je blokováno, vzniká tak prostor, do kterého mohou přijít onemocnění. Prezentujeme: shiatsu masáž! Její schopnost rozehrát energii a vrátit rovnováhu do vašeho těla je neocenitelná, pokud jde o to, cítit se znovu dobře.
Shiatsu znamená tlak prsty, je to druh tradiční japonské tělesné práce, která podporuje fyzickou relaksaci a věnuje pozornost celé osobě. Důkazy ukazují, že vám může prospět, pokud máte svaly napjaté nebo nesvědomité kvůli stresu. Terapeut bude na tyto body na vašem těle uplatňovat tlak, například na ramena, krk nebo záda. Tyto oblasti jsou často stresové. To může pomoci uvolnit svaly a zmírnit bolest, protože terapeut bude uplatňovat tlak na různé body vašeho těla. Představte si to jako malý boost pro vaše tělo, aby se cítilo lépe!
Může ulevit bolesti a pomoci vám znovuobjevit rovnováhu, ve stavu harmonie mezi tělem a myslí. Když proudí různé typy a úrovně hladce, méně často budete cítit napětí nebo starosti. Udělá vás to klidnější jak v sobě samém, tak vztahem k okolnímu světu. Můžete dokonce objevit, že vám to usnadní soustředění a užívání si dne!