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Und wenn Sie müde und gestresst sind, wird eine thailändische Massage helfen, Sie sich besser zu fühlen. Die thailändische Massage gibt es seit vielen Jahren in Thailand. Ihre Vorteile sind Muskelentspannung und verbesserte Blutzirkulation. Sie verwendet Kneten, Dehnen und Drücken auf verschiedene Punkte des Körpers. Machen Sie sich keine Sorgen, so fühlen sich die meisten Menschen erfrischt nach dem Aufwachen.
Im Thai-Massagesalon ziehst du dich immer zuerst in bequeme Kleidung um. Das ist essenziell, damit du während der Massage entspannt bist. Du wirst nicht auf einem hölzernen Boden liegen, sondern auf einer weichen Matte. Während der Massage wird der Therapeut auf verschiedene Bereiche deines Körpers mit den Händen, aber auch mit Ellenbogen oder Knien drücken. Manchmal könnte es dir so vorkommen, als würdest du wie ein menschliches Bretzel gezogen und deine Arme und Beine in verschiedene Positionen bewegt. Es könnte merkwürdig wirken, aber du musst das durchmachen.
Aber mach dir keine Sorgen! Das Wichtigste ist, dass du dich wohlfühlst. Der Massagetherapeut wird immer sicherstellen, dass er sich bei dir nach deinem Befinden erkundigt. Sie möchten einfach nur sicherstellen, dass du die Massage so angenehm wie möglich findest. Wenn es sich zu intensiv oder schmerzhaft anfühlt, kannst du sie bitten, den Druck zu verringern. Das Ziel ist, dass du dich während der Massage sehr entspannt und wohl fühlst.
Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile der thailändischen Massage, die du kennen solltest, und einige davon werden im Folgenden beschrieben. Die erste Priorität ist, dass sie dir ein entspanntes und ruhiges Gefühl vermittelt, das uns manchmal nützlich sein kann, wenn wir einen langen Tag hinter uns haben. Sie erhöht außerdem die Flexibilität deines Körpers, was die Beweglichkeit verbessern kann. Sie ist besonders gut für dich, wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch in der Schule sitzt oder Hausaufgaben machst und dich dabei ständig wiederholende Bewegungen abspielen.
Zuletzt, aber nicht zuletzt kann man mit einem positiven Geist und Erleichterung in dem thailändischen Massagen strahlen. Wenn du gestresst bist, produziert dein Körper ein Hormon namens Cortisol und das macht dich nervös. Es senkt das Cortisol in deinem Körper. Das thailändische Massagen ist weit bekannt für seine Kraft, die Stresshormone zu senken, was dir ermöglicht, dich gut zu fühlen. Nun kann es auch Endorphine freisetzen - die Glückshormone, die sogar nützlich sind, um Dopamin und Serotonin zu erhöhen. Dies sind deine Hormone, die dich gut fühlen lassen und sie können dich ruhig, gelassen und oh so cherubinisch machen ????
Ein thailändisches Massage hat verschiedene Methoden, um dich in deinen Paradieszustand zurückzuversetzen, wo es sich ruhig anfühlt! Der wichtigste Weg ist die Aktivierung der Sen-Linie mit etwas, das als (相) […] bezeichnet wird. Thais glauben, dass unter der Haut Energiepfade durch deinen Körper verlaufen. Manchmal können diese Wege blockiert sein, was Schmerzen und Unbehagen verursacht. Der Massagetherapeut drückt entlang dieser Energiepfade, um sie zu öffnen. Dadurch kann deine Energie frei durch deinen Körper fließen, was dich ausgewogener und entspannter fühlen lässt.
Wir kennen alle die Stress- und Spannungszustände, die nach einem langen Tag in der Schule oder am Arbeitsplatz auftreten können. Dennoch könnte ein thailändischer Massage der perfekte Gegenmittel für all diese Anspannung und Sorgen sein und Sie fühlen lassen wie eine völlig neue Person (Mann oder Frau). Während der Massage spüren Sie, wie Ihre Muskeln und Gelenke gedehnt und gelockert werden... was Sie befreit und energisiert. Je tiefer Sie in diesen entspannten Zustand von Frieden und Ruhe eintauchen, desto mehr werden Ihre Sorgen verblassen.
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