×
A székes masszázs egy olyan stílus, amely majdnem bárhol elvégezhető, anélkül, hogy zavarná a környezetet. Nem igényel sok időt és semmilyen területet. Csak egy kényelmes széket és egyszerű, könnyen követhető technikákat kell ténylegesen használnod.
És találd ki, hogy mi a székes masszázs nagyon gyorsan az újabb és legfrissebb útmutatóinkkal, amely segít neked tanulni, hogyan végezz egy helyes székes masszázst ebben a könnyen érthető videó formátumban! Nézd meg a videót és gyakorolj velünk. Ez egy finom mód arra, hogy valami újra és hasznosra tegyél kezedbe!
Tehát, bár a székes masszáz jól érezkedni tesz a testen, mentálisan is nagyon jó érzést ad. Sokkal több, mint csak annyit, hogy kihűsített és lelassított. A kortisol hormon, amelyet a test termel, amikor stresszes vagy. Ez a hormon magas szintje aggályokat okozhat — fejfájástól, hátizom fájdalmig, áramlásos fáradtságig.
Választhat a széleszen készülő egy órával az alvásidőd elött, vagy egy másik jó dolog lenne: menj dolgozni, és a lunch alatt tedd meg a szünetet ezzel a mini-masszázzal való pihenettel. Majdnem azonnal érezheted a kis javulást.
Ez az oktatóanyag nem részletes, a lépéseket könnyű szinten találod. Olvasd el és nézd meg a bemutatót is arról, hogyan használhatók ezek a alapvető módszerek. Amikor csak időd van, nézd meg a videót és gyakorolj velem. A széles masszázs olyan, hogy ahogy vagy, úgy teheted meg és nincs szükség különleges eszközökre vagy képzésre!
A széles masszázs egy nagyszerű bevezetés a masszázsterápia területére, ha érdekel. Könnyű, és nagyon jól működik. Minél több perce van, annyit jobban lesz a masszázs széke – oké, nem mindig kell fény, de tudod, mit akarok mondani.
Így gyakorolhatod különböző technikákat, és megtudod, hogy hogyan érezzed meg a nyomás alkalmazását bizonyos módon vagy adott ütemben. Megtanulod azt is, hogyan beszélgetsz az általad masszírozott személyvel, hogy biztosítsd, hogy nyugodt és relaksált érezze magát.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
