Túl sokat játszottál vagy annyit tetted a házi feladatokból, hogy kiéheztél vagy nagyon fájódtál utána? Úgy érzed, hogy egy életre lenne szükséged! Hallottál már valaha róluk a masszszaász krészen? A masszszaász krész, egy kis lapas asztal vagy egy privát bármanő is lehet az egyik pihenő közül, amelyek között boldog leszel. Lehet, hogy hasznos mind gyerekeknek, mind felnőtteknek a masszszaász krészek használata. Azért építettek őket, hogy jól érezd magad. Itt egyik az a dolog, ami hasznos lehet a jólét és a egészség javára, ezért találkozzunk vele!!!
Például, nyugtató és stresszcsökkentő hatású (talán pont ezt kell a kliensnek egy masszszaász krészen aludt után. Amikor egy masszszaász krészen ülsz, a test izmai megpoháranodnak. Kivonja a merevességet a helyzetből. Nem történik olyan, hogy egyszerűen csak újrainicializálni kellene, amikor a világod összeomlik? A masszszaász krész megoldhatja azt - de igen, escakommunications
Ez felismeri, amikor egy masszsziós széf segíthet neked, mivel a vért készteti meg, hogy áramoljon át a testedben. A vér az, ami körbefolyik a testebedben. Ez a vér hordozza az összes szükséges tápanyagot és oxigénöt minden részéhez a testevednek, tehát minél jobban áramlik, annál könnyebben megy minden más is az életedben. Fontosak, mert segítenek a izmaidnak és a belsőszerveidnek jobban működniük. Rendben, a vér cirkulációja növekszik, hát engedd, hogy még inkább folyjon, és összegeled magad.
Ezen előnyök mellett a masszsziós székek további előnnyel járhatnak egy egészségesebb immunrendszerrel. Mint egy fal, ez az immun védőnk, amely segít nekünk a baktériumokkal és gombákkal küzdeni, hogy egészségesek maradva élhessünk. Kiépített, stresszes testek jól működnek, és egy erős immunrendszerre van szükség ahhoz, hogy még jobban működjön. Nos, mit mondjak, a masszsziós székek nemcsak abban segítenek, hogy jól érezd magad, de megakadályozzák azt a kellemetlen流感-et is!
Segíti, hogy gyorsabban elaludsz, és mind ez egyenlő jól minőségű alvással! Tehát itt segít a masszázskérszés abban, hogy megrelaxáljunk, és csökkenti a izmai feszültséget. Néhány masszázskérszés akár extrákat is tartalmaz, mint például lágy zene vagy meleg hő, hogy jobban relaxáljunk és jobban belefeküdjünk abba az állapotba, amikor a gondolataink eldobják. Olyan, mintha egy kényelmes, meleg széken ülnél, könnyű súlyú masszázs lenne, és figyelmet fordítanál a relaxáló dalokra!
Végül, de nem utolsósorban, szeretnék beszélni arról, hogyan járul hozzá a mentális egészségünkhöz. Az agyunk fel van kapcsolva abban, ahogy pontosan kiszámítjuk a jólétet és az egyensúlyt, ugyanígy személy szerint valódi jólétet. A humánus masszázskérszés csökkenti a testi átkelési idegességet: A masszázskérszékek olyan módon relaksálnak a izmaidat, mint egy kézzel végzett masszázs, és feltételezem, hogy a test bocsát ki relaksáló kémiai anyagokat, amelyek segítenek a tárgyban annak, hogy lelassuljon (azaz endorfinok).
Akár el is visz bennünket egy ébrességi gyakorlathoz masszázskárpit alkalmazásával. Az ébresség alapja, hogy tudatossá tegyük a jelenleg történő dolgokat, és éljük át ezeket a gondolatokat, hivatkozva arra, hogy ^ pont ezt a gondolatot, amit most tapasztalsz, létezőnek kell tekinteni. Ülés egy masszázskárpiben, miközben megvizsgálod, hogyan érzi az a tested — nincs szükség rád (érzetességesen/vagyis alul- vagy félérzetre), hogy akarj 'ébren' lenni… ha röviddel vagy gyorsan gondolkodsz is, mégis ébrességi meditáció marad! egy menekülés, de az egyik legjobb|legszebb mód annak, hogy elkerüljük minden történő dologt.