Хэрвээ танд давхардлын үед, хамтран байгаа өвчтөнгөөс эсвэл амьсгалдаа зогсоох шаардлагатай бол массажын курсыг ашиглах нь таныг сайжруулахад тусална. Зөвхөн ойлгоно уу, массажын kurs нь танд ихэнхдээ сууж байх үед чухал массажийг өгөхөөр зориулагдсан их, том, зөвхөн дуртай курстай байдаг. Энэ нь танд маш ихээр гэмтэлдээ орох, сонсголыг сайжруулах, дунджаар бодитой байдлыг сайжруулахад тусална. Энэ блогт эдгээр массажын kurs-ууд яаж бидний өдрийн амьдралд тулгуурлан сайжруулах вэ?
Танд мөн амьсгалах, стresseр байдаг уу? Стress нь танд зоригтой, нялхтай эсвэл хамгаалалтай үзэгдэл үзүүлэх боломжтой. Энэ нь танд өвчтөнгөөсөө дотроо цэнхэр эсвэл цусны химийг үзүүлэхэд ч болно, яг таны өдрийн амьдралдаа амархан байхад асуудал үзүүлэх боломжтой. Тиймээс массаж машин нь танд сайн үзэсгэлэнтэй, амьсгалгүй болгоход туслах боломжтой. Энэ нь таны цонх, өвс unique-үүдийг холих замаар роллер, газрын сум, өнгө ашиглан ихэнхдээ холилдоно. Массаж машин дээр суух нь танд томоохон үнэ цэнэтэй нямбайн хугацааг өгөх шиг. Илүү их массаж машин нь сонсох боломжтой, эсвэл амьсгалтай дуу, оюун ухааныг нэмэгдүүлэх боломжтой. A.WHITE_LAYER ONLINE Массаж машин нь өдөр бүр стresseрээс хамгаалж, олон хүнийг амьдралд сайжруулж, дурлахад туслах боломжтой.
Хойд өвчтөн, амьсгал эсвэл зүрхний хамгаалалтай холбогдох нөхцөл байсан уу? Энэ нь олон хүнд тулгардаг, яагаад гэвэл суурин дээр цаг алдалж байгаа эсвэл томоохон бараа мөргөхөөр тулгардаг. Массажийн чулуу нь өвчтөнгөөс сэргийлэхэд ихэнхдээ тусалдаг, өвчтөн дээр ирсэн хүчний мөн чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусална, өөрөөр хэлбэл, нерв дээр няцаах давшлагаа хязгаарлах боломжийг олгодог. Массажийн чулууг дахин дахин ашиглахад хүн нь хойд өвчтөндөө хамгийн их нөлөөгөөр ашигладаг. Тиймээс чулууг зөв ашиглах, ихэвчлэн ашиглахгүй болохыг анхаарна уу (хойд өвчтөнээс өмнөх үедээ). Массажийн чулууг ашиглах өмнө танд эмч эсвэл физиотерапевттай харилцан шийдэх ёстой.
Цагийн хоолойд хүсэж сонсох асуудалтай уу? Эрчимтэй, сайхан үзэсгэлэнд байхын тулд сайтар сонсох нь чухал бөгөөд, ганцаарчилсан зовлого, ихэвчлэн стресс, дуусгахгүй болзошгүй үйлдлүүд нь танд сайтар сонсох магадлалыг багасгаж болно. Массаж инээгч нь сайтар сонсохыг олон тооны аргаар туслана — танд сонсох өмнө өвчтөн, зовлого, стрессийг бууруулна. Рутин массаж: Тогтмол массажийн эсрэг үйлдлүүдийг судалж байхдаа сонсох асуудалтай хүмүүст тогтмол массаж нь тэдний сайтар сонсох магадлалыг нэмэгдүүлээд, өдрийн үед алс хөлгөөнд хамрагдах магадлалыг багасгахгүй. Танд сайтар сонсох: Цагийн өмнө массаж инээгч дээр 15-20 минут байдаг бол та хурдан сонсох, тунхаглан цагийн үед сонсох боломжтой бөгөөд өдрөөр шинэ үеэрээ ирэхийг хүсэж байгаа үед сонирхож болно. Таны сонсох үедээ тогтмол үед сонсох замаар, экран, том амрах аргаар сонсохад хурдан сонсох боломжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Энэ нь зүйлийн санааг мэдэхгүй байгаа тул хэрэгтэй. Циркуляция (хонины явах арга) нь бидний биеийн клетуудад оксиген, эрүүл мэндийн материал өгөхөөрөө тусалж, эсрэг талаас хорт хоолыг гаргахад туслах юм. Тодорхойдсон циркуляц гэж байвал эрүүл мэндийн дунд тухайн чухал үүрэгтэй... Харин ч бие дахь циркуляцийн асуудал ороход таны гар эсвэл ног баясгалантай болно, энэ нь удахгүй ихтэй болж болно — ДАА МАНАЙХАА СУРГАЛЫН ТОДОРХОЙ БАЙДЛАА АМЖИЛТТАЙ ХӨРВӨӨГҮЙ. Массажийн курсыг ашиглахад биеийн үзэг, үсэгтэй холбогдох замуудыг тодорхойлох, эрүүл мэндийн циркуляцыг сайжруулахад тусална. Энэ нь алдаанууд, хэмжээний үеэрээ шилжихийг сайжруулна. Массажийн курсыг ашиглахад циркуляцыг сайжруулна, гар эсвэл ногийн өндөртгөлийг бууруулахад тусална, энэ нь массажийн курсыг ажиллуулахад л биш! Мөн массажийн курсын хүндрэл, хамгийн их үр дүнтэй байдлыг шалгаж болно.
Та амьдралын баясгалан гэдэг юу вэ мэдэх уу? Амьдралын баясгалан нь таны эрүүл мэнд, сан баясгалан болон хангалттай байдлыг илэрхийлнэ. Эрүүл мэнд нь зөвхөн физик байдлын үндэслэл дээр хамаарахгүй таны найз, гэр бүлийн хамт орших, амьдралын өргөтгөлөөс хамаарч байдаг. Тиймээс массажийн куужууд нь танд суухдаа авах комфортын тулд таны эрүүл мэнд болон амьдралын баясгаланыг сайжруулж чадна. Нийтлэл: Илүү их хугацаанд маш сайн массажийн куучид ашиглахад таны цусны зөөлөн циркуляцын тулд стресс буурч, таны амьдралд хамгийн их амжилттай эерэг үе шатанд ороход тодорхой хүчинтэй болно. Энэ нь таны амьдралд хамаарах өөрийн баясгалан, хувь хүн байдалыг нэмэгдүүлэхэд туслах болно. Гэхдээ энэ нь массажийн куучид эрүүл мэнд байхыг зохицуулахгүй, эсвэл эрүүл мэндийн хамгаалалтын зам, хүсэлтийг солихгүй. Тэд нь таны амьдралд сайн үзэсгэлэнтэй байхад туслах хэрэглээний нэг бөгөөд.