Pijat kerusi adalah satu gaya pijat duduk yang boleh dilakukan hampir di mana-mana tanpa gangguan kepada persekitaran. Ia memerlukan sangat sedikit masa dan tidak memerlukan bilik sekali. Yang anda benar-benar perlukan adalah sebuah kerusi yang selesa, dan teknik-teknik mudah yang senang diikuti.
Dan tahukah anda, anda boleh mendalami pijat kerusi dengan sangat pantas dengan panduan baharu dan terkini kami untuk mempelajari cara melakukan pijat kerusi yang betul dalam format video ringkas ini! Tonton video dan latih bersama kami. Ini adalah cara yang menarik untuk mempelajari sesuatu yang baru dan berguna!
Jadi sementara pijat kerusi terasa baik pada badan, ia juga membuat anda merasa hebat secara mental. Banyak lagi daripada hanya menjaga anda santai dan menenangkan. Kortisol adalah hormon yang badan anda hasilkan apabila anda tegang. Tahap tinggi hormon ini boleh menyebabkan masalah — dari sakit kepala dan sakit belakang hingga kelelahan ekstrem.
Anda boleh memilih terapi pijat kerusi satu jam sebelum masa tidur atau perkara lain yang boleh anda lakukan adalah: pergi bekerja, dan semasa makan tengah hari ambil cuti untuk bersantai dengan pijat mini ini. Anda akan dapat merasakan sedikit peningkatan hampir segera.
Tutorial ini tidak terperinci, anda boleh menjumpai langkah-langkah pada tahap mudah. Baca sepenuhnya serta demonstrasi tentang cara menggunakan kaedah asas ini. Anda boleh tonton video bila-bila anda ada masa dan praktis dengan kami. Pijat kerusi adalah seperti itu, anda boleh melakukannya seperti apa adanya dan tidak memerlukan kelengkapan atau latihan khas!
Pijat kerusi adalah pengenalan yang baik kepada bidang terapi pijat jika anda berminat. Ia mudah, dan ini berfungsi dengan sangat baik. Anda boleh meningkatkan dalam pijat kerusi untuk semua beberapa minit yang diperlukan untuk mendapatkan shuttle.Ok, bukan tanpa lampu tetapi anda tahu apa yang saya maksud.
Jadi anda boleh latih pelbagai jenis teknik, dan lihat seperti apa perasaan memberi tekanan dengan cara-cara tertentu atau semasa gerakan urutan tertentu. Anda juga akan belajar bagaimana berbincang dengan orang yang anda urut untuk memastikan mereka merasa selesa dan rileks.