Trött på att sitta i timmar vid skrivbordet med akademiska saker som dödar din hjärna? Har du börjat tänka på att få en stolsmassage? Då är en stolsmassage precis det du behöver — slappna av och lösna upp på den här superenkla vägen att känna dig bra på 10 minuter. I detta inlägg förklarar vi hur stolsmassor är fördelaktiga och varför du borde prova en.
Om du vill känna dig mindre spänd är en stolsmassage egentligen den snabbaste metoden. En stolsmassage är en speciell form av massage där kunden sitter på en speciellt utformad stol för detta ändamål. En tränad massör kommer att använda sina tekniker på din huvud-, hals- och axeldel och sedan längs ryggraden. Massagen kan utföras med olja eller kroppscreme för att göra den glidigare, men du kan också göra massagen utan någon tillagd olja.
Blodcirkulationen är avgörande för att få syre och näringsämnen till din kropp, och en stolsmassage kan hjälpa till det. De kan lika gärna ha motsatt effekt genom att göra dina muskler mindre spända och värkande. Din kropp fungerar mycket bättre när dina muskler inte är stela. Dessutom kan stolsmassager hjälpa dig att sitta mer rakryggad när spända muskler locknas, vilket gör att du slipper att sloucha.
Att sitta i långa timmar är mycket skadligt för din kropp. Ryggsmärtor och andra ryggbesvär kan uppstå som en följd. Dock kan regelbundna stolsmassager vara preventiva mot dessa problem. De kan till och med hjälpa dig att känna dig mer vaken och uppmärksam efter en lång dag på skolan eller på kontoret.
Dessutom är stolsmassager en bra sak för idrottare eller personer med en aktiv livsstil. När du sträcker på dig till dina gränser i gymmet, som vi alla borde göra om vi vill uppnå resultat, spänner varje involverad muskel ut och blir stramare på grund av rörelseföreningen. För det första kommer en stolsmassa att förhastar din återhämtning eftersom blodflödet till dina muskler ökar, vilket gör dem mindre stela och lättare att röra.
En massage kan också hjälpa till att hålla dina muskler friska och smidiga, vilket förhindrar skador. För personer som utför sport som innebär mycket rörelse, som löpare, tennisspelare etc., blir det ännu viktigare. På det sättet kommer du inte att få skada och kan fortsätta göra det du älskar mest.
För de som aldrig har haft en massage rekommenderas det att börja med stolsmassage. En sitande stolsmassage är mycket mindre hotfull än en helkroppsmassage, där du måste klä av dig och istället förblir fullt klädd under hela din session även i folksällskap. Du kan också välja hur hård eller mjuk tryckstyrkan ska vara, så det gör det till en trevlig present att ha.