Känner du ibland sådan stress eller är så utmattad efter en lång dag på skolan, och sedan går ut och leker med dina vänner? DU MÅSTE prova shiatsu-massage om du inte redan gjort det! Shiatsu-massage är en unik typ av terapi där din kropp utsätts för tryckbehandling för att uppnå smärtfri rörlighet och mer slappna muskler. En sådan massage kan bringa relaxation till dina muskler, lindra spänning och ge en övergripande välbefinnande för både din kropp och din själ.
Om du är intresserad av att uppleva shiatsumassage på egen hand kan du besöka en kvalificerad fedetrai-masseur. När massagen börjar kommer din masseur att fråga hur du mår och om det finns någon del av din kropp som smärtar eller känns spänd och behöver behandlas. Att informera dem om hur du mår låter dem hjälpa på det mest lämpliga sättet. Efter diskussionen kommer de att tillämpa en bestämd tryck på de områden du tycker är spända för att lätta på dem och göra dem mer bekväma för dig.
Idén bakom shiatsu-massagen är att det finns något som kallas qi, eller energikroppar i vår kropp som drivs av denna kraft. Qi är den livsergonomiska energin som flödar genom vår kropp. Den smidiga och harmoniska strömningen av qi betyder naturligtvis att du mår bra, gladdig (allmänt: lycklig) och slags vibrerande med livsergonomi. Till exempel, om ditt qi cirkulerar fritt och smidigt kommer du att vara fri från smärta; frisk på andra ord; men när strömningen blir långsam eller blockerad skapar det en väg där sjukdomsorsaker kan komma till spel. Introduktion: shiatsu-massage! Dess förmåga att få energin att flöda och återställa balansen i din kropp är oerhört värdefull när det gäller att känna sig bra igen.
Shiatsu betyder tryck med fingrarna, det är en typ av traditionell japansk kroppsarbete som främjar fysisk relaxation och tar hänsyn till hela personen och har bevisats ge fördelar om musklerna i din kropp känner sig olyckliga eller obekväma på grund av spänning. Terapeuten kommer att tillämpa tryck på dessa punkter på din kropp, till exempel axlar, hals eller rygg. Och Dessa Är Stressande Områden Detta kan hjälpa mot muskelspänning och smärta, eftersom terapeuten kommer att tillämpa tryck på olika punkter på din kropp. Tänk på det som att ge din kropp en liten uppladdning för att känna sig bra!
Det kan lindra smärta och hjälpa dig att återupptäcka balans, i ett harmoniskt tillstånd av både kropp och sinne. När alla de olika typerna och nivåerna flödar smidigt, är det de gånger då du har mindre spänning eller orolighet över saker. Det kommer att göra dig mer fredad med dig själv och med världen runt omkring dig. Du kanske till och med upptäcker att detta gör det enklare att koncentrera sig och njuta av din dag!