Nasira na ba ng mga oras sa desk na may akademikong trabaho ang iyong utak? Nagsisimula ka na bang isipin ang pagkuha ng massage sa upuan? Kung ganun, ang massage sa upuan ay talagang puwede para sayo — maaaring mag-relax at malibot-libot gamit ang napakadali na pamamaraan na ito upang maramdaman ang mabuti in 10 minuto. Sa post na ito, ipapaliwanag namin kung paano ang mga massage sa upuan ay mabisa at kung bakit kailangan mong subukan.
Kung gusto mong maramdaman ang mas madaling ligtas, ang massage sa upuan ay halos ang pinakamabilis na paraan. Ang massage sa upuan ay isang espesyal na anyo ng pagsusumog kung saan nakaupo ang kliyente sa isang espesyal na disenyo para sa stool. Gumagamit ang isang tinatrain na terapeuta ng massage ng kanyang mga teknika sa iyong ulo, leeg, balikat at pababa patungo sa haba ng iyong likod. Maaaring gawin ang massage kasama ang langis o body lotion upang gumawa ito slip pero maaari mo ring gawin ang massage nang walang anumang dagdag na langis.
Kailangan ng dugo na umuusbong upang makakuha ng oksiheno at nutrisyon sa iyong katawan, at maaaring tulungan ito ng isang masage sa silya. Maaari rin itong magkaroon ng kabaliktad na epekto na gumawa ng mas lutas at di sakitin ang iyong mga karnes. Mas mabuti gumana ang iyong katawan kapag hindi katigas ang iyong mga karnes. Sa dagdag pa, maaaring tulungan ka ng masage sa silya na maaaring humintay nang mas tumpak na tumayo o maitindig nang walang pagkukulot.
Ang pag-uwi ng maraming oras ay napakadamaging sa iyong katawan. Ang sakit ng likod at iba pang kagipitan sa likod ay maaaring magkaroon bilang isang konsekwensya. Gayunpaman, ang mga masaheng pwesto ay maaaring ma-preventive laban sa mga isyung ito. Maaari silang tulungan kang makaramdam ng higit na buhay at alerta matapos ang isang mahabang araw sa paaralan o paggawa sa opisina.
Dahil dito, ang mga masaheng pwesto ay isang malaking bagay para sa mga atleta o mga taong may aktibong pamumuhay. Kapag nagpapilit ka sa sarili mo hanggang sa iyong hangganan sa gym, tulad ng dapat nating lahat gawin kung nais nating makamit ang mga resulta, bawat muskulo na naiimplikado ay magsisipaglagay at magsisikip dahil sa lakas ng galaw. Una, ang masaheng pwesto ay dadalhin sa pagdali ng iyong pagbuhay habang ang pamumulaklak ng dugo papunta sa iyong mga muskulo ay tinataas na gumagawa sila ng mas madaling mabilis at mas madaling ilipat.
Ang pagsasamempiya ay maaaring tulakdin din upang panatilihin ang iyong mga karnes na malusog at maayos, na nagiging sanhi ng pagpapahiwatig sa mga sugat. Para sa mga taong gumagawa ng laro na kinabibilangan ng maraming paggalaw, tulad ng mga runner, tennis player, atbp., ito ay naging mas makabuluhan. Sa pamamagitan nito, hindi ka magiging sugat at maaari mong patuloyang gawin ang bagay na pinakamahal mo.
Para sa mga taong hindi pa nakakaranas ng samempiya, inirerekomenda na simulan ito sa pamamagitan ng samempiya sa upuan. Ang samempiya habang nakaupo ay malayo pang mas di nakakatakot kaysa sa isang buong katawang natural na samempiya, kung saan kailangan mong tanggalin ang mga suot mo at manatiling buong-buon pormal sa loob ng iyong sesyon. Maaari mo ring pumili kung gaano katindi o gaano kadikit ang presyon, kaya ito ay magandang regalo na makuha.