Bosan berjam-jam di depan meja dengan tugas akademik yang membuat otakmu lelah? Apakah kamu mulai mempertimbangkan untuk mendapatkan pijat kursi? Nah, pijat kursi sangat cocok untukmu — bersantailah dan lepaskan ketegangan dengan cara yang sangat mudah ini untuk merasa lebih baik dalam 10 menit. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan bagaimana pijat kursi memberikan manfaat dan mengapa kamu perlu mencobanya.
Jika kamu ingin merasa kurang tegang, pijat kursi adalah cara tercepat. Pijat kursi adalah bentuk khusus pemijatan di mana klien duduk di atas kursi yang dirancang khusus untuk hal ini. Terapis pijat yang terlatih akan menggunakan tekniknya pada kepala, leher, bahu, dan kemudian ke seluruh punggungmu. Pijat dapat dilakukan dengan minyak atau pelembap tubuh agar lebih licin, tetapi kamu juga bisa melakukan pijat tanpa tambahan minyak.
Peredaran darah sangat penting untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, dan pijat kursi dapat membantu hal tersebut. Pijatan ini juga bisa memberikan efek sebaliknya dengan membuat otot-ototmu terasa kurang kaku dan pegal. Tubuhmu bekerja jauh lebih baik ketika otot-ototmu tidak tegang. Selain itu, pijat kursi dapat membantu agar kamu bisa duduk lebih tegak dengan otot-otot yang kendur sehingga menghindari duduk bungkuk.
Duduk dalam waktu lama sangat berbahaya bagi tubuh Anda. Nyeri punggung dan ketidaknyamanan lainnya pada punggung dapat muncul sebagai akibatnya. Namun, pemijatan kursi secara teratur dapat mencegah masalah tersebut. Pemijatan ini bahkan bisa membantu Anda merasa lebih segar dan waspada setelah hari yang panjang di sekolah atau bekerja di kantor.
Selain itu, pemijatan kursi juga sangat baik untuk atlet atau orang dengan gaya hidup aktif. Ketika Anda mendorong diri sendiri hingga batas maksimal di gym, seperti yang seharusnya kita semua lakukan jika ingin mendapatkan hasil, setiap otot yang terlibat akan menyebar dan menjadi kaku akibat gerakan. Pertama-tama, pemijatan kursi akan mempercepat pemulihan Anda karena aliran darah ke otot-otot Anda meningkat, membuat mereka kurang kaku dan lebih mudah untuk digerakkan.
Pijat juga dapat membantu menjaga otot Anda tetap sehat dan lentur, sehingga mencegah cedera. Bagi orang yang melakukan olahraga yang melibatkan banyak gerakan, seperti pelari, pemain tenis, dll., hal ini menjadi lebih penting. Dengan cara itu, Anda tidak akan cedera dan bisa terus melakukan apa yang Anda sukai paling banyak.
Bagi mereka yang belum pernah memijat, disarankan untuk mulai dengan pijat kursi. Pijat duduk jauh kurang menakutkan dibandingkan dengan pijat tubuh penuh, di mana Anda harus melepas pakaian dan tetap sepenuhnya berpakaian selama sesi Anda serta di depan orang lain. Anda juga bisa memilih seberapa kuat atau lembut tekanannya, sehingga membuatnya sebagai hadiah yang bagus.